Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как справиться с изменой

Что нужно делать, если вы заметили признаки измены.
Неверность может разорвать вас на части самым ужасным образом. Ваша самооценка может быть подорвана, способность доверять изменится навсегда. Если вам кажется, что вы заметили признаки неверности в ваших отношениях, вам необходимо их устранить. Этого не произойдет, если вы будете стоять в стороне и надеяться на волшебство. Будьте проактивны в решении любых проблем в отношениях.
Что же делать, если вы заметили потенциальные признаки измены? Как избавиться от боли и докопаться до истины? Будьте эмоционально честны Сначала разберитесь в своих собственных чувствах. Соберите свои мысли и переживания. Если нужно, запишите все, что думаете в дневнике. Убедитесь, что вы видите то, что видите, обратитесь к тому, что вы чувствуете, и спланируйте, как вы хотите обратиться к своему партнеру (и какие результаты вы хотите получить). Высказывайте свои опасения Следующий шаг - общение с партнером. Единственный способ добраться до правды - это погов
Оглавление

Что нужно делать, если вы заметили признаки измены.

Неверность может разорвать вас на части самым ужасным образом. Ваша самооценка может быть подорвана, способность доверять изменится навсегда. Если вам кажется, что вы заметили признаки неверности в ваших отношениях, вам необходимо их устранить. Этого не произойдет, если вы будете стоять в стороне и надеяться на волшебство. Будьте проактивны в решении любых проблем в отношениях.

Что же делать, если вы заметили потенциальные признаки измены? Как избавиться от боли и докопаться до истины?

Будьте эмоционально честны

Сначала разберитесь в своих собственных чувствах. Соберите свои мысли и переживания. Если нужно, запишите все, что думаете в дневнике. Убедитесь, что вы видите то, что видите, обратитесь к тому, что вы чувствуете, и спланируйте, как вы хотите обратиться к своему партнеру (и какие результаты вы хотите получить).

Высказывайте свои опасения

Следующий шаг - общение с партнером. Единственный способ добраться до правды - это поговорить о ней. Ваш партнер может не сказать правду. Чтобы до нее добраться, может потребоваться несколько разговоров и много бурных эмоций. Не торопитесь, но требуйте от другого человека слишком многого.

По результатам этого общения нужно принимать решение. Вы и ваш партнер либо вернетесь на путь истинный и залечите раны вместе, либо сделаете выбор в пользу расхода. Других решений принимать не нужно.

Займите проактивную позицию

Все зависит от вас, от человека, которого вы любите, и от вашего желания исправить ситуацию. Можете ли вы это сделать? Готовы ли вы оба это сделать? Все это - внутренняя трудная работа. Докопайтесь до корня проблемы и выясните, достаточно ли сильны ваши отношения, чтобы выдержать испытание неверностью.