Может быть, всё дело в том, что вы от природы ВЧЛ? И считаете, что это плохо?
Знаете ли вы, что значит быть высокочувствительным человеком?
Если нет, то вас ждет открытие!
Высокочувствительные люди — это те, кто лучше других чувствует окружающую обстановку.
У них часто обостряется обоняние, вкус и осязание. И они могут быть очень проницательными, улавливая тонкости, которые другие могут упустить.
Высокая чувствительность имеет как преимущества, так и недостатки.
К плюсам можно отнести то, что высокочувствительные люди часто очень творческие и сопереживающие. Они также могут быть очень интуитивными и глубоко понимать окружающий мир.
С другой стороны, высокочувствительные люди иногда бывают чрезмерно чувствительны к раздражителям. Это может привести к тому, что в определенных ситуациях они будут чувствовать себя подавленными или даже тревожными.
Кроме того, им может быть трудно справиться с переменами или неопределенностью.
Если вы хотите узнать больше о высокой чувствительности, то я рекомендую ознакомиться с книгой «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире» Элейн Арон. Это отличный ресурс для тех, кто хочет лучше понять эту черту характера.
Если кратко пересказать книжку, то ВЧЛ (сверхчувствительные натуры) – это такие люди, которые НЕ виноваты в своей чувствительности и эмоциональности.
По статистическим данным, таких ВЧЛ на Земле 15-20%. То есть, каждый пятый примерно.
Следует подчеркнуть, что «тонкая кожа» - это ВРОЖДЁННАЯ характеристика нервной системы. То есть, она передаётся на генетическом уровне. Скорее всего, если вы внимательно посмотрите на свою семью, то увидите, что ваша мама, бабушка, папа, или другие родственники – похожи на вас. Ну, или вы на них.
Таким образом, эмоциональное реагирование – в значительной степени работа ваших генов. Это как цвет глаз, как длина ног.
И, так же как с цветом глаз и длиной ног – радикально мы сильно ничего не сделаем.
Но, ЭТО МОЖНО «причесать».
То есть,
1.Относится к этому как к достоинству своему, своей изюминке.
2.Плюс, волевыми усилиями и определенными навыками стать безэмоциональным и холодным человеком в нужных вам ситуациях.
О том, какие именно я предлагаю практические советы, в следующей статье
