Пик магнитных штормов ожидается с 25 по 28 декабря. Они будут происходить из-за сильного выброса энергии на Солнце.
С 20 декабря начался период мощных магнитных бурь, которые с незначительными интервалами продолжатся вплоть до нового года. В течение семи-восьми дней, в том числе и 23 декабря, магнитные штормы дойдут до отметки в 4 балла.
Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ предупреждает, что наиболее сильные магнитные бури жителям Томской области следует ожидать в период времени с 25 по 28 декабря.
После этого геомагнитная активность пойдет на спад, но возможны магнитные штормы под самый занавес 2022 года — 31 декабря.
Фото: unsplash.com
Из-за неблагоприятной геомагнитной обстановки метеозависимые томичи будут вынуждены в большей степени заниматься своим здоровьем, нежели активно готовится к новогодним праздникам.
О том, как метеозависимым людям вести себя в дни магнитных бурь «МК в Томске» рассказывал неоднократно, но все же повторим основные принципы сохранения здоровья.
Мы составили топ-10 рекомендаций для метеопатов:
следует уменьшить физические нагрузки, чередовать периоды работы с отдыхом, спать не меньше 8 часов в сутки. необходимо активизировать кровообращение – сделать легкую утреннюю зарядку, принять контрастный душ, растереться жесткой щеткой. приготовить на завтрак кашу или легкий салат; отказаться в дни магнитных бурь от жареной и жирной пищи; не пить много кофе и крепкого чая; забыть в эти дни про алкоголь; отдыхать в хорошо проветренной комнате, делать проветривания через каждые два часа; постараться не вступать в конфликты и серьезные ссоры, в том числе, бытовые; продумать планы на грядущий год; сделать выводы, подвести итоги.
Читайте также: 22 декабря наступило время Козерогов: что подарить им на Новый год.
Автор: Андрей Ковалев
