Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 43, рост 168 см. Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат минус 21 кг.
Сейчас мой вес - 73,05 кг, стремлюсь к цели - 70 кг.
Посмеялась над своим заголовком "Поездка на работу"😂 Прям событие у меня какое. Но для меня это действительно целое событие, я же в декрете уже больше года. Как же время летит. Вжжих - и года нет. Съездить очень хочется. Надо решить несколько рабочих моментов, мне выходить в конце марта. И коллег повидать. Подарки новогодние детишкам забрать. Да и вообще прогуляться. В общем с утра на низком старте😅
Завтрак:
Завтрак был плотным. Взяла с собой бутерброды с сыром и протеиновый батончик. Перекушу и попью чаю на работе. Накормила себя и семью завтраком и уехала.
Повидалась, потрещала с девчонками, получила новогодних зайчиков, выяснила все рабочие вопросы, которые меня волновали. Попили чаю и поехала домой. На работе, как всегда, много работы, ничего не поменялось. Все бегают.
Обед:
Впечатления от поездки приятные, я прям отдохнула, развеялась. Даже по моему нытику Женьке соскучиться успела😂 Зайцы подарочные увесистые, еле довезла. Выдали аж 3 штуки.
Зайки-путешественники😂👇
Приехала домой, Женька как раз пообедал. Уложила его спать и сами с мужем легли. Электрички меня убаюкали🤭
Ужин:
Вчера ещё нашла финики в холодильнике. И сделала что то типа ирисок🤭
Состав: финики 200 гр + фундук 200 гр + какао 10 гр + масло кунжутное 20 гр.
Пропустила все через мясорубку. Вымесила, утрамбовали в форму и в холодильник. Вчера вечером сделала, сегодня вечером достала и нарезала. Муж сказал, что вкусно. По крайней мере не хуже покупных мюсли.
Вечером решили выпотрошить зайца и посмотреть, какие там конфеты😂
Нашли конфету со смешным названием
Как хорошо, что к сладкому я равнодушна😅
Женьке отдали одного зайца. Остальных припрятали для детей постарше.
Женька тут же нашел у зайки верёвочку и начал грызть🤣 Хорошая игрушка, нам подходит😄
Итог:
Ну прям идеальный фактически итог у меня🤗 Вот что значит - бутерброды на обед! 😁
Завтра ждём гостей. Планирую сегодня испечь тортик. Если созрею, завтра будет новый рецепт😊
На сегодня прощаюсь с вами.
Интересная статья:
"5 фраз Гиппократа, которые актуальны до сих пор"
Хорошего вечера🌷