Я не великий мастер бумагу марать, но порой есть желание поделиться чем-то с Миром. Пусть все начнется с этой книги, а точнее - моем впечатлении о ней.
Не будет преувеличением сказать, что каждый, рано или поздно, сталкивается с ситуацией, в которой на середине очередного действа, которое считает "вредоносным", задается вопросом: "А собственно, что я делаю?? Почему в очередной раз я.…?" - и тут можно быть что угодно: сигареты; алкоголь; вторая пачка чипсов за день; грызу ногти; щелкаю суставами и т.д и т.п.
Обратной стороной этой же медали будет вопрос: "Ну вот настал тот самый понедельник...почему я не бегаю; не худею; не учусь; не рисую...??"
Все мы задаем себе подобные вопросы. Находим очередную причину, аргумент, оправдание. Они всегда кажутся вполне весомыми. После чего идем дальше. К очередному обещанию делать или не делать.
И несомненно многие, если не все, слышали от родителей, друзей, учителей, профессоров и даже психологов, вот это волшебное
"Just Do It!!!".
Неожиданно для всех, кроме тебя, все оказывается очень просто и очевидно "делай" или "не делай". Того же жанра всякая мотивационная лабуда, кричащая с пестрых экранов, под эпичную музыку, знаменитое "Просто сделай!!"
Насколько этого обычно хватает?? Пару дней... неделя?
Но вот уже почти пять лет существует инструмент... да, пожалуй, стоит именно так описать эту книгу — это инструмент, содержащий в себе исчерпывающие инструкции о том, как достичь мифического и такого желанного успешного успеха.
И оказывается, не все потеряно! Все поддается, если не тотальному, то практически полному контролю. Без страданий, мучений, смс и регистрации! Книга, в легком и приятном стиле раскладывает все по полочкам. От самого начала и до самого конца. От истоков любого действия, до его завершения и подкрепления на очередное, такое же, действие.
Я, спустя всего несколько глав, бросив все (в том числе и книгу) понесся реализовывать на практике новые знания. Внедрять, лопатить и перекраивать все, до чего дотянулся. Чуть позже меня отпустило и многое забылось, но даже первых глав книги хватило, чтобы заложить основы для новых привычек. Будет точнее сказать - ритуалов или алгоритмов.
Вся наша жизнь состоит из алгоритмов. Алгоритм — это определенная последовательность действий, которые мы выполняем для достижения определенного результата. Самым банальным примером послужит чистка зубов по утрам. Стимулом пойти чистить зубы может быть пробуждение, а подкреплением сделать это вновь - чувство свежести и чистоты. "Все имеет начало и конец, Нео!"© - также и с привычками. И если знать, как это работает - можно перевернуть Мир!
Ходьба - алгоритм по переставлению ног с целью где-то оказаться. Алгоритм, который, на минуточку, не требует от нас совершенно никакого участия. Все происходит автоматически.
И книга расскажет и покажет вам, как с удовольствием автоматизировать очень многие вещи в вашей жизни, либо наоборот, найти корень "вредных" алгоритмов и избавиться от них.
Эта книга даст вам ключи практически от любой двери. Вам останется ее лишь открыть.
Успехов!