В рамках курса «Терапия Смыслами» предлагаю заглянуть в один интересный Смысл, который мы поднимали в статье:
Смыслы жизненной мудрости: Кто не помнит свою историю
Есть такая жизненная мудрость:
Кто не помнит свою историю, тот будет вынужден ее повторить.
Но общечеловеческое понимание ее Смысла не совсем правильное. Люди думают, что нужно помнить о негативных событиях, чтобы они не повторялись в их жизни. А они почему-то все повторяются и повторяются. Карусель не останавливается, и человеку просто не хватает знаний или силы воли, чтобы спрыгнуть с нее.
Пока вы находитесь на уровне непонимания причинно-следственных связей в вашей жизни, окружающие люди будут неосознанно зеркалить вас и прикладывать все усилия для того, чтобы вы наконец-то поняли свои ошибки мышления и реакций.
Когда человек понимает что и к чему происходит в его жизни, замечает повторяющиеся негативные сценарии, это позволяет приступить к их трансформации. И в какой-то момент работы над своими ментальными и эмоциональными конструкциями происходит Чудо. Старые негативные программы прошлого перестают работать и оказывать свое влияние, отравляя и разрушая жизнь человека.
Все сферы жизни постепенно исцеляются. Восстанавливается здоровье и психо-эмоциональное состояние, отношения с окружающими становятся гармоничными, в карьере и работе наблюдается подъем, благосостояние и позитивные чувства становятся постоянными спутниками человека.
Исходя из выше изложенного, можно посмотреть на этот Смысл по-другому:
Историю нужно вспомнить, правильно прожить и отпустить из своего ментального и эмоционального поля.
А в этом вам поможет техника перепросмотра событий прошлого:
[youtube]https://youtu.be/I6Lc3eY88vQ[/youtube]
Не будет эмоциональных привязок, негативных мыслей и ментальных конструкций, соединяющих все в проблему, не будет и проблемы.
Проверено на практическом опыте в краткосрочной перспективе. У многих людей негативные ситуации полностью исчезают из жизни, в некоторых случаях бывают откаты, но при правильных действиях происходит быстрый возврат в гармоничное состояние и нормализация ситуации во всех сферах жизни. Как работает этот процесс в долгосрочной перспективе, покажут дальнейшие исследования.
В качестве результирующей рекомендации:
Задумывайтесь о Смыслах всего, с чем соприкасаетесь, и ваша жизнь станет намного эффективнее!
С искренней поддержкой,
Ваш психолог и наставник
Светлана Аверина
Если вам откликается мой подход, то вы можете записаться на консультацию по телефону/WhatsApp +79173630605, и мы вместе найдем ваши Смыслы и решим любые ваши проблемы.
Записаться на «Терапию Смыслами»
https://www.b17.ru/averina_s/#consultation
Автор: Аверина Светлана Анатольевна
Психолог, Практический психолог КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru