Часто ко мне обращаются женщины, которые страдают в отношениях.
У них заниженная самооценка и мысли, что она никому не нужна, если уйдёт от него, останется одна.
Главная установка—"Да кому ты нужна?" с... двумя детьми... с кучей проблем...разведёнка... без работы... старая... толстая... такая...
Возникает эта установка из-за влияния партнёра, родителей, подруг—авторитетной фигуры. Они вроде хотят "добра", но чаще не понимают, что этими словами разрушают чужую жизнь. Делают это намеренно или нет, но факт остаётся фактом.
И живёт такая женщина, плачет, слушает оскорбления от своего мужчины и верит, что она никчемная.
Проблема не в женщине, а в её вере в то, что ей говорят. Эти убеждения родились когда-то, кем-то и для чего - то, но не для этой женщины.
Ценность женщины в самой себе, а не в том, есть ли у неё мужчина или нет.
Большое количество женщин терпят недопустимое в себе отношение именно из-за таких мыслей-вирусов. Лишь бы быть с мужчиной ... Быть хоть зачем - то нужной... Лишь бы хоть иллюзия была...
Помогает такой женщине работа с её самоценностью и самооценкой.
Корень проблемы вероятнее всего где-то зародился в её детстве. Эти травмы тоже необходимо проработать.
Но даже осознание того, что ты ценна просто потому что ты есть — первый шаг на пути из замкнутого круга зависимых отношений.
Каждый человек может быть нужным, а кому-то нет. Кому-то он может нравиться, а кто-то его может ненавидеть. Это жизнь. Мы не можем всем нравиться или не нравиться.
И самоценность не зависит от этого.
Да, это сложно понять и принять. Но именно с этого начинается настоящая свобода — возможность выбирать цели, свой путь, отношения.
И это бесценно...
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог Юлия Жукова.
© Жукова Ю. В., 2022
Буду рада, если вы нажмете кнопку "сказать спасибо" под статьей, это вдохновит меня написать следующую...
Ещё Вы можете подписаться на обновления статей, чтобы первыми получать рекомендации и подсказки - для этого нажмите под моей фотографией в правом сайдбаре на кнопку "подписаться".
Записывайтесь на консультацию в личные сообщения или по тел /ватсап +79878657570
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность Деньги Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru