В этой статье расскажу про иллюзии, в которые так охотно верят люди с проблемой зависимости.
🔺После свадьбы/отношений со мной он станет другим человеком, я изменю его.
🔺Я буду мотивировать его, вдохновлять, напоминать, и он станет лучше, чем был.
🔺Да, сейчас он может грубить мне, беспочвенно ревновать. Но когда женится, он успокоится и начнёт меня больше ценить.
🔺Сейчас он флиртует с девушками, ставит лайки, общается с бывшей, но после свадьбы он остепенится.
🔹Всё это иллюзии. Сам факт женитьбы, отношения не меняют человека, если он не решает измениться сам. Вы не сможете сделать из него/неё другого человека. И если вы не способны принимать человека таким, какой он есть сейчас, то создавать серьёзные отношения и верить в силу своего влияния - глупо.
⠀
🔺Я вылечу его от зависимости. Он курит/пьёт/ нюхает/колится/играет, но я своей любовью вылечу его он недуга.
🔹Это просто классика жанра зависимых отношений. Ведь человек с проблемой зависимости (игровой/алкогольной/наркотической) вовлекает в отношения человека с такой же проблемой созависимых отношений. Созависимый вовлекает в роль спасателя, тот начинает «лечить» свою жертву и верить в особые внутренние способности. Но увы. Как правило, проблема только прогрессирует. Ведь союз с созависимым человеком - это тот ещё стресс. А лучший способ сбросить стресс - уйти в зависимость. Образуется порочный круг. Чем больше его лечат, тем сильнее прогрессирует симптом.
⠀
🔺Он повзрослеет и возьмёт ответственность.
🔹Если вы вышли замуж за маменькиного сыночка, который без разрешения мамы не делает ничего и до самой старости планирует быть под её опекой, то вы не сможете за него провести процесс сепарации. Это то, что человек должен сделать сам.
🔺Я буду любить за двоих. «Моей любви хватит для нас двоих».
🔹Это любимая фраза в индийских/турецких сериалах с созависимым сюжетом. Герой думает, что если он сильно любит, то этого будет достаточно, чтобы сколотить крепкие отношения. Но увы. Без взаимной любви и обоюдного интереса к друг другу отношения не сохранить.
⠀
🔺Я смогу предотвратить измену. «Если у него появилась другая, то в этом виновата я. Если его контролировать, следить, шантажировать, манипулировать и самостоятельно устранять соперниц, устраивая с ними скандалы и перепалки, то я смогу защитить от измен. Нужно быть всегда рядом и как коршун не позволять никому его отбить у меня».
🔹В действительности, если мужчина изменяет, то в причинах измены вы стоите далеко не на первом месте. И если он захочет изменить, он найдёт способ это сделать. Красивое бельё, вкусный ужин, много детей, угроза разводом не спасёт от этого.
⠀
🔺Я сделаю его успешным. Финансы другого зависят от меня. Если я буду поддерживать, верить в него, буду вдохновлять, то он обязательно достигнет успеха, станет богатым, а меня будет носить на руках, ведь я его муза.
🔹Увы, если мужчина не заинтересован сейчас в развитии, то ваших усилий не хватит сделать из него мужчину из журнала Forbes. Он может бояться денег и богатства и всячески этого избегать. Или бояться ответственности, поэтому не брать серьёзные предложения по работе. А своей незрелости находить оправдание тем, что не нашёл «идеальную работу». Все предложения - это всё не то.
⠀
Что же тогда зависит от вас?
✅1. Выбирать человека в отношения. Если вы постоянно ввязываетесь в токсичные отношения, вам попадаются одни абьюзеры, то увы, это не случайность. Вы выбираете именно таких людей.
✅2. Отсутствие насилия и нарушения границ. Да, если вас бьют, оскорбляют, нарушают права, то только потому, что вы позволяете к себе так относиться. Вы разрешаете этому быть, не останавливаете насилие. Держитесь за вторичные выгоды и не меняете своё положение. В ваших силах остановить или уходить из токсичных отношений.
✅3. Взрослый диалог. Не манипуляции, многовековые обиды, и вовлечение третьих лиц в отношения, а взрослый разговор, в котором можно приходить к решению. Со своей стороны вы можете отказываться от неконсруктива в коммуникациях и выводить на открытый разговор.
✅4. Ваше счастье. Оно не зависит от того, с кем вы находитесь в отношениях, а то, как вы ощущаете себя, насколько опираетесь на себя, способны реализовывать свои потребности и брать ответственность за свою жизнь.
✅5. Ваши чувства к другому. Любить или убегать от привязанности. Обижаться или открыто проявлять злость. Принимать или постоянно отвергать, считать себя лучше и выше другого. Бояться или заботиться о своей безопасности. Это ваш выбор. Пусть даже не осознаваемый.
✅6. Возможность на 50% влиять на отношения между вами. Идти в сторону любви, близости, доверия или доводить до полного разрыва. 50% ответственности в отношениях несёте вы.
Чем откликнулась вам статья? Знакомы иллюзии созависимых отношений?
Ваш психолог, Хава Шайдуллина.
Больше полезных статей про психологию, про отношения мужчин и женщин - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.