Сегодня мы разберем с вами такую актуальную тему, как уход за сухой кожей. Потому что в период морозов сухость кожи как правило обостряется, поэтому обладательницам такой кожи эта статья будет как никогда актуальна.
Обычно сухость кожи характерна как для кожи лица, так и для кожи тела. Такая кожа, как правило, более тонкая и чувствительная.
Когда кожа вырабатывает недостаточно себума, защищающего эпидермис от пересыханий и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, часто пересыхает, реагирует на погодные изменения раздражением и быстрее стареет.
Недостаток увлажнения часто объясняется неправильным уходам и внешними факторами, например ветряной погодой или пересушенным воздухом в помещении.
Чтобы не перепутать ничего важного, разберем главные признаки сухой кожи:
Кожа сухого типа редко бывает проблемной, тогда как жирная(особенно обезвоженная) демонстрирует комедоны, угри и расширенные поры.
Обезвоженной коже не хватает воды, а сухой коже жира, а значит первой нужны глицерин и гиалуроновая кислота, а второй липидовосполняющее компоненты - масла и цирамиды.
Сухая кожа часто склонна к чувствительности, плохо переносит загрязнения воздуха и жесткую воду. Ко всему прочему чаще всего склонна к аллергенам.
Причины сухости кожи:
Зная причины сухости, мы сможем понять как их обойти и вернуть коже здоровый и красивый вид.
1. Очищающие средства с агрессивными веществами. Разрушают защитный барьер кожи.
2. Увлажняющий крем оказался недостаточно питательным для вашей кожи. Либо коже не хватает питания, чтобы удержать влагу внутри.
3. Суровые погодные условия. Например мороз, зной или повышенная сухость воздуха. Все это подрывает защитный барьер кожи.
4. Недостаточная влажность воздуха в помещении. Частая проблема при включении отопления дома.
5. Одежда из синтетических тканей и шерсти может вызвать дискомфорт, зуд и шелушение всего тела, если кожа склонна к сухости, особенно зимой.
6. Горячий душ является одним из главных провокаторов сухости кожи тела. Вода высокой температуры, особенно при длительном контакте разрушает гидролипидный барьер, а он является защитной оболочкой, которая удерживает влагу в клетках тела.
7. Несбалансированное питание. Отсутствие в рационе жирных кислот и недостаток белков могут привести к сухости и лица и тела.
8. Некоторые виды гормонального лечения или употребление ретиноидов провоцируют сильную сухость кожи. Придется переждать, пока пройдет побочный эффект и интенсивнее пользоваться косметическими средствами с более питательным составом.
Что делать, чтобы спасти кожу:
- увлажняйте кожу изнутри, соблюдайте питьевой баланс, если не ощущаете жажды, ориентируйтесь на общие показатели 1-1,5 литра в день
- уберите из косметички средства, которые содержат спирт
- старайтесь выбирать одежду из натуральных, гладких тканей
- вместо щелочных очищающих средств, используйте деликатные, кремовой текстуры
- установите фильтры для воды
- исключите аллергическую реакцию, ее могут вызывать отбеливатели, стиральные порошки и дезинфицирующие средства
- по возможности сдайте анализ на дефицит микроэлементов, возможно вам критически не хватает витамина А и Е.
- установите дома увлажнитель, прекрасно поможет в период отопления, да и в целом при ощущении сухого воздуха дома. Если нет возможности поставить увлажнитель, поставьте на батареи миски с водой, эффекта будет меньше, но он тоже в какой то степени поможет насытить воздух влагой.
Желаю вам гладкой, увлажненной кожи. Придерживаясь советов в этой статья, я уверена, вы сможете восстановить структуру кожи и чувствовать себя увереннее.
