"В женщине должны искусно сочетаться 4 роли: девочка, хозяйка, королева, любовница. Мудрая женщина умеет жонглировать этими ролями, знает когда какую маску надевать".
Именно на этой теории построены многие женские тренинги. Женщины верят, что если они будут играть эти роли, то муж их будет любить и ценить. Но, по итогу, женщины получают другое - выгорание, чувство одиночества, комплексы неполноценности.
Почему?
🟡Естественное выгорание и уставание от отношений.
Потому, что играть кого-то в контакте с человеком, изображать - это огромный труд. Любой актёр устаёт играть на сцене, потому, что игра требует постоянного самоконтроля, отрабатывание навыков, самонаблюдение. Это отнюдь не про расслабленное состояние и получение ресурсов.
Поэтому, отношения начинают истощать женщину. Даже небольшой диалог с мужем будет приводить к усталости. Это как носить тесную, неудобную одежду из синтетики дома. Ладно, при гостях можно продержаться несколько часов, но придя домой, захочется все сбросить и надеть простую домашнюю одежду. В наигранных отношениях также периодически возникает потребность дистанцироваться, побыть в одиночестве, чтобы иметь возможность расслабляться.
🟡Комплекс неполноценности.
Когда женщина начинает играть роль, то она считает, что именно в этой роли она может получить любовь и принятие. А такая, какая она есть на самом деле, не достаточно хороша.
Она пытается играть эти роли. Какие-то ей удаются легко, а какие-то вызывают трудности, ведь все люди разные, а её пытаются засунуть в определенный шаблон.
Ей легко быть девочкой, но роль королевы даётся сложно. Или она с легкостью может вживаться в роль любовницы, но игра в девочку вызывает отторжение.
И вместо того, чтобы понять, что эти шаблоны не подходят ей, она начинает комплексовать, что это она какая-то «не такая». Но основной удар по самооценке приходит позже - на стадии выгорания.
Когда наступает ресурсное истощение, играть роли становится не возможным. Муж теряет прежний интерес и всё возвращается в круги свои.
«Я не справилась. Вся проблема во мне» - решает женщина и начинает питать к себе злость и недовольство. Самооценка стремительно падает.
🟡Одиночество.
Это то, чего не избежать в наигранных отношениях. Ведь подлинная близость, в которых мы ощущаем контакт, принятие и любовь базируется на открытости и честности. В наигранных отношениях возникает чувство, что отношения строятся с маской, а того, кто кроется за ней не видят и не принимают. Поэтому, можно быть физически вместе, разговаривать с человеком, но чувствовать себя совершенно одиноким. Отношения не приносят ресурс и эмоциональное насыщение.
Получается, что вообще не стоит играть в какие-то роли?
🔺Да, если вы хотите здоровых отношений.
Идея про роли берётся из истории созависимых отношений, где женщине важнее сохранять отношения, нежели быть в них счастливой. И ради сохранения этих отношений, она готова использовать манипуляции, нлп-техники, триангуляции, играть в чужую роль.
Созависимая женщина верит, что отношения зависят ПОЛНОСТЬЮ от неё. Она может заставить сердце мужа биться быстрее и с помощью своего состояния мотивировать его на успех, при помощи техник сделать из него щедрого на подарки мужчину. Поэтому, ей и нужны все эти техники.
В здоровых отношениях ответственность делится 50/50. И главная цель - построить любовь с мужем, такой какой он есть и быть любимой, такая какая ты есть. Научиться понимать и договариваться, а не манипулировать.
А вы слышали эту «околонаучную теорию»?
Пробовали практиковать?
Ваш психолог, Хава Шайдуллина.
Больше полезных статей про психологию, про отношения мужчин и женщин - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.