Это всё равно, что лишиться опоры. Больно и страшно проживать потерю, когда тот, кого ты считала близким вот так становится чужим, оставляя глубокую рану в сердце. Ощущение, что почва уходит из под ног, доверие вернуть практически не возможно.
Как пережить предательство? Как простить этого человека?
И знаете, речь не всегда про измену.
🔹Это может быть ситуация, когда муж не защитил от свекрови в конфликтной ситуации, а наоборот встал на её сторону.
🔹Когда сестра не выразила понимание, сочувствие, не поддержала в трудный момент.
🔹Когда подруга раскрыла твою тайну или сплетничала про тебя за спиной.
🔹 Когда муж не оправдал ожидания, не поддержал жену в реализации её мечты.
Но вопрос должен быть не в том, КАК простить предательство, как дальше с этим жить, а ПОЧЕМУ вы воспринимаете эту ситуацию как предательство?
Вы, наверное, шокированы вопросом, но я скажу одну простую вещь: зрелого взрослого не предают.
Его могут обмануть (и то встанет вопрос почему, если он зрелый взрослый, вступил в отношения с обманщиком и не заметил неладное), могут отказать в поддержке, могут поступить неэтично, но не предать.
Предательство возникает тогда, когда человек уходит в инфантильную позицию:
🔹делает другого человека своей опорой, почвой под ногами, смыслом жизни. Поэтому, когда близкий уходит из жизни, то это для инфантила не просто про потерю ценного, а лишение почвы под ногами. Вместо грусти возникает страх, ужас, панические атаки, сильная боль.
🔹когда на другого возлагается роль идеального родителя. Он должен меня понимать, всегда поддерживать и защищать от всех напастей, радоваться моим достижениям, не позволять огорчаться.
У идеального родителя нет права не включаться в конфликты в роли спасателя, за неё же выстраивая её границы. Нет права быть злым и не в ресурсе, говорить «разберись со своими проблемами самостоятельно». Он должен всегда понимать, прощать и входить в положение. И если реальность оказывается иной, то возникает ощущение, что её предали.
🔺Он не защитил меня от свекрови!
🔺Она не поддержала меня в трудную минуту!
Нет в голове вопроса: а почему они поступили таким образом?
Нет желания понять состояние другого, женщина лишь думает только о своей боли, о предательстве в её адрес.
🔹приписывание поступков другого к своей самооценке, интерпретируя всё в свой адрес.
🔺Он флиртовал с другой, значит, он меня не любит, не уважает, не считает красивой. Специально захотел мне сделать больно.
🔺Она не вошла в моё положение, не поддержала меня, потому что ей всё равно на меня, на мои чувства. Я вообще для неё ничего не значу. Наши отношения для неё не имеют никакой ценности.
🔹излишняя доверчивость, на грани беспечности и нежелание вникать в какие-то вопросы. Избегание расставления чётких границ.
🔺Я ему доверяю, он точно со мной так не поступит, поэтому я даже проверять не буду.
🔺А потом, когда обнаруживается нечестность или сокрытие определенных фактов, то возникает ощущение, что её предали. Я тебе так доверяла, а ты меня предал!
Поэтому, за болью предательства очень часто скрывается нежелание взрослеть и брать за себя ответственность.
Так или иначе в жизни каждого «ребёнка» возникает чувство, что его предали. Но если ребёнок готов взрослеть, то факт, что взрослые люди не всесильные, не идеальные, не способные всегда давать поддержку, вызывает грусть, разочарование и это становится началом его взросления.
Взрослые тоже люди, они могут делать что-то неправильно, но при этом могут продолжать любить. Разрывать отношения из-за несоответствия ожиданий - глупо и не справедливо. Инфантильный ребёнок замыкается на своей обиде и просто разрывает отношения или строит стену в отношениях.
Поэтому, очень важно взрослеть и становиться зрелой личностью.
А вы встречались с предательством? Как реагировали?
Ваш психолог, Хава Шайдуллина.
Больше полезных статей про психологию, про отношения мужчин и женщин - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.