Сны – это сигналы нашего подсознания или подсказки из других измерений? Или просто мозг отдыхает и выдает нам ключевые моменты прошедшего дня. Некоторые говорят, что видеть сны – в принципе плохо, тогда мы не отдыхаем, а наоборот, еще больше загружаем себя эмоциями.
Так или иначе, треть жизни мы проводим во сне, и игнорировать те цветные или ч/б картинки, которые потом долго не выходят из нашей памяти, мы никак не можем.
Часто под вечер, устав от событий, мы засыпаем на ходу, а бывает, сразу проваливаемся в сон, можем крутиться часами и под утро просыпаемся разбитыми.
От чего зависит хороший качественный сон, и как наладить этот процесс – моя статья, ставьте лайк, и поехали!
У древних сны были едва ли не отдельной религией, и некоторые приметы дошли до наших дней. Например, наши бабушки запрещают нам ложиться ногами к выходу. Это объяснялось тем, что во время сна наша душа отделяется от тела, и свободно «гуляет» по соседним мирам. Иногда она «зовет» за собой тело, и очень просто человек может спрыгнуть с кровати и уйти через дверь. Есть поверья, не разрешающие спать напротив зеркал, мол, душу заберут в зазеркалье, и потом ни один шаман ее оттуда не вытащит.
Иногда нам снятся сны, сюжеты которых потом воплощаются в реальности, и мы называем их «вещими».
Но стоит ли на самом деле так заморачиваться со сновидениями, и есть ли на самом деле способы управления сном?
Я очень рекомендую готовиться ко сну самым тщательным образом: за несколько часов до принять теплую ванну или душ, смыть с себя остатки трудного дня. Привести в порядок свою кровать, перетряхнув постельное белье и взбив подушки. Окурите пространство любимыми благовониями (но исключите навсегда палочки-вонялочки якобы настоящие индийские – они предназначены для улицы, и вся «химоза» за ночь перекочует в вас), не забывая подкроватную местность, потом проветрите и плотно задерните шторы. Старайтесь эти действия превратить в ритуал, здесь нет ничего мистического – мы привыкаем к режиму и новым «настройкам» и даем сигналы мозгу к отбою.
Слушайте приятную спокойную музыку, читайте хорошие книги, проводите время с любимыми людьми, забыв про новости, телевизор и алкоголь (помним, да, что алкоголь – «черная» пища для злых духов, вы уверены, что хотите себе на ночь именно их?). И на всякий случай кладите рядом с кроватью бумагу и карандаш.
Перед тем как уснуть, можете задать себе вопрос, и спокойно засыпать. Иногда бывает сложно это сделать, особенно, если на работе проблемы, но просто поймите, что за ночь вы с ними ничего уже сделать не сможете, а драгоценное время для отдыха потеряете.
На самом деле трактовать надо не все сны, а лишь те, что вызывают у вас тревогу после пробуждения, или вы ощущаете какие-то запахи, или сон повторяется изо дня в день. Поэтому, если мы хотим понять смысл своего сна, наутро записываем тезисно его содержание, потом смотрим значение и выстраиваем все значения в смысловой ряд. Не стоит впадать в панику, если вам приснился кошмар, тем более, если ваши бабушки или «знающие» люди трактуют его каким-то негативным образом. На каждый плохой сон есть свои «волшебные» слова – куда ночь туда и сон, и если это вас успокоит, то и хорошо.
Самое главное – точно осознать и принять тот факт, что сон остается во сне вместе со своим смыслом, а наяву вам нужно изменить себя и свое поведение, чтобы не произошло того, что рисует вам воображение. То есть во сне наше подсознание дает нам подсказки.
А вот как в свою пользу обернуть их, я подробно рассказываю в своей книге «Сонник шамана Карагая». Я работал над ней не один год, чтобы выверить и собрать для вас значения символов, которые являются нам во сне. Конечно, это не истина в последней инстанции, но многолетние наблюдения показывают, что чаще всего оказывается именно так, как я описал.
Сладких вам снов, мои дорогие! Если тема интересна – жмите палец вверх, и я продолжу свой рассказ про загадочный мир сновидений.
Дорогие читатели! Вы действительно поможете в развитии канала "Синдром Карагая", если поставите ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИШЕТЕСЬ НА КАНАЛ. Я ценю каждый комментарий и стараюсь ответить на самые интересные из них. Делитесь моими статьями в своих социальных сетях и мир станет только прекраснее. Белой дороги! Карагай🙏