Психолог Кристина Ивкова рассказала, стоит ли убегать от плохих мыслей и тревожности при помощи предновогодней суеты.
— Переключив внимание на позитивный спектр, действительно можно вытеснить тяжелые мысли. Однако мы рискуем в таком случае совершить эмоциональные и необдуманные покупки, — отметила она.
Атмосфера праздника вокруг на время может стать хорошей анестезией для психики. Тем не менее Ивкова рекомендует внимательно относиться к своему эмоциональному состоянию. Если оно становится все хуже, то стоит обратиться за помощью к медикам, передает Life.ru.
До этого психолог Татьяна Воргуль рассказала, как выйти на работу без стресса после новогодних праздников. По словам эксперта, в праздничные выходные нужно гармонично распределить свободное время. Нужно выделить время и на прогулки, и на домашний отдых, и на встречи с друзьями и близкими, передает ФАН.
В новогоднюю ночь некоторые дети задают закономерные вопросы: кто положил подарки под елку и существует ли Дед Мороз на самом деле? «Вечерняя Москва» обсудила с психологом, стоит ли говорить с детьми о его существовании.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
От идеи к действию: как гранты и субсидии от столичных властей помогают малому бизнесу
Великий князь Георгий Романов: Императорские традиции полезны