Здравствуйте, мои читатели!
Сегодня совсем не хотела ничего писать, меня поглотила тоска и апатия. Предновогоднее настроение сменилось равнодушием ко всему, вокруг стало серо и уныло. В моей голове пустота.
Я даже понимаю с чем это связано.
Работаю я 5 дней в неделю по 9 часов в день, на работе нахожусь ОДНА. Плюс еще муж работает 2 через 2, в рабочие дни приходит в 10.30 вечера (я в это время сплю на ходу). Фактически бОльшую часть времени я провожу одна, а впереди праздники, нормальные люди готовятся.
Мы с мужем, конечно, в тот далекий, даже не помню уже, когда он был, выходной, начали потихоньку закупаться и украшать дом. Но, с того дня ничего праздничного не происходит. На работе мне даже поговорить не с кем - клиентов зимой мало, работы тоже.
В общем, печально все у меня. Скорей бы праздники. Муж вроде отдыхает до 09 января, я пока не знаю, но очень надеюсь, что тоже.
По питанию вчера все было хорошо. Вышло 2200 ккал.
Как обычно завтрак и обед записаны в первый прием пищи.
Меню у меня крайне однообразное. Как-то в процесса вечного похудения я сократила его до минимума. Теперь стараюсь разнообразить, но получается с трудом - с огромным нежеланием ем незнакомую пищу.
Скорее всего однообразие рациона также является одной из причин моих зажоров.
Общая таблица за неделю.
Тренировки у меня, как всегда, присутствуют. Вчера была "Революция тела. Тренировка 8".
Хочу добавить немного позитива в эту грустную песню. Мои любимцы).
Кошка вообще рядом с ним кайфует, хотя всем своим видом показывает нам, что он ей не нравится).
Спасибо, что дочитали!
До встречи!