О самооценке часто говорят в связке с отношениями, и редко - с деньгами, что, на мой взгляд, является ошибкой. Ни одна наша черта не существует в вакууме, и так или иначе все наши психологические проблемы и недоработки влияют на абсолютно все сферы жизни (да, где-то больше, где-то меньше, но…)🤷🏻♀
Как же именно влияет самооценка на нашу финансовую ситуацию?👀💸сценариев развития событий может быть несколько, и вот основные:
- прежде всего, неуверенный в себе человек склонен к позиции жертвы, то есть, он будет искать причины, почему он не может ничего изменить, а не варианты это сделать. Он будет продолжать работать там, где не нравится, на условиях, которые не устраивают, с людьми, которые неприятны, просто потому что не уверен, что может что-то изменить, и что ему положено большее.
- неуверенному в себе человеку крайне сложно сказать «нет», а это значит, что он обречен выполнять больший функционал за те же деньги (как в найме, так и в бизнесе). Задержаться и сделать доп.проект? Конечно! Консультация 2 часа вместо 1 часа? Не вопрос! Скидка? Да, лишь бы вы были довольны!
- и да, стремление угодить другому, чтобы получить его одобрение - еще одна черта, свойственная неуверенным в себе людям. Угождая коллегам, клиентам, руководству он так или иначе ущемляет себя, напряжение растет, сил изменить что-то все меньше и меньше…
- конечно же, страх. Неуверенность в себе и собственных силах, выученная беспомощность, отсутствие опоры - и страх перед любым, даже рядовым действием буквально сковывает человека из-за опасения выглядеть глупо или быть отвергнутым.
- отдельно выделим страх поражения: для неуверенных в себе людей совершить ошибку или провалиться в чем-то является чудовищным страхом, поэтому они долго и с огромным трудом решаются на открытие своего дела, просьбу о повышении, смену деятельности и тд.
📌Если это не причины проработать свою самоценность и уверенность в себе, то я не знаю, что будет причиной😂🔥
✅Можно ли это изменить? Конечно. Постепенно, меняя механику функционирования мозга, вы увидите, как один за другим отпадают страхи и ограничения, и вы из гусеницы буквально превращаетесь в свободную бабочку 🦋
Техники для самостоятельной психологической проработки доступны у меня на телеграм канале , чтобы получить полную базу техник под любой запрос (как клиентский, так и для самостоятельной проработки) пишите в личные сообщения или в телеграм
Автор: Версалева Екатерина Вадимовна
Психолог, Когнтивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru