Здравствуйте, Новогодние праздники!
Вижу все чаще рекламу препаратов, защищающих печень по телевизору, и не могу не понимать, как человек с врачебным образованием почему...
В свое время я начинала свою работу в объединении "Психитатрия - Наркология", поэтому помимо знаний психиатрии и психотерапии, знания в области наркологии для меня были актуальны. В стационаре проходили лечение в том числе люди с алкогольной зависимостью
И я не забыла, как в нашей больнице, с опытнейшими врачами, тремя кафедрами, постоянными клиническими разборами сложных случаев, отделением реанимации гибли чаще всего именно люди, употреблявшие алкоголь.
Это были нередко молодые мальчишки, которые пробовали спиртные напитки и не понимали еще опасности их токсического действия на печень и поджелудочную железу, не говоря уже о мозге и других системах организма. Они были вовсе не алкоголики! Просто не всегда можно знать заранее, какая доза и состав алкоголя окажется роковым для конкретного человека.
В моей практике к мысли об отказе от алкоголя приходят чаще девушки и молодые женщины, когда замечают, что алкоголь начинает входить в их жизнь все чаще.
Возможно , мужчины обсуждают эту проблему с иными специалистами.
Я надеюсь, что обсуждают...
НО!
Нередко вижу игнорирование зависимости. У некоторых людей долго сохраняется недопонимание того, что проблема уже есть, а кажется, что ее пока можно не замечать.
В отношении к употреблению алкоголя я невольно не только психолог и психотерапевт, но и врач.
Я не могу не учитывать все новых данных о вреде алкоголя в многочисленных исследованиях.
Помню как еще несколько лет назад, слушая на Международных конференциях лекции в Национальном медицинском исследовательском центре профилактической медицины, на Петроверигском переулке о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний были данные о пользе молодых красных вин, за счет содержания в них полифенолов. Это большая группа веществ со свойствами антиоксидантов. Нам показывали, что они защищают сосуды от атеросклероза.
Но сейчас накопилось огромное количество крупных исследований о вреде алкоголя даже в небольших дозах!
Бокал вина или пива увеличивает риск развития целого ряда заболеваний, говорится в исследовании, которое проводилось в 195 странах. Согласно результатам, почти 2,8 млн человек ежегодно преждевременно умирают из-за последствий употребления алкоголя.
В проекте принимали участие 512 учёных из 243 различных научных и медицинских учреждений, а сам документ был опубликован в престижном медицинском журнале Lancet. Проанализировав более тысячи различных исследований о воздействии алкоголя на организм, авторы сопоставили их с отчётами о смертях и инвалидностях с 1990 по 2016 год. Целью было узнать, как алкоголь влияет на организм.
Результат оказался однозначным:
"Нет безопасного уровня потребления алкоголя".
Меня это поразило!
Ранее такая однозначность была доказана лишь при курении сигарет: "Каждая сигарета приближает нас с гибели", а теперь и алкоголь!
Употребление спиртного является главным фактором риска развития проблем со здоровьем для людей в возрасте от 15 до 49 лет.
Согласно результатам исследования,
алкоголь занял седьмое место в таблице
ведущих факторов риска преждевременной смерти.
С первого по шестое места в рейтинге заняли
- высокое артериальное давление
- курение
- недоношенность
- высокое содержание сахара в крови
- ожирение
- загрязнение окружающей среды
Тем более актуальной становится наша психологическая независимость от спиртных
напитков.
Если Вы отодвигали от себя вопрос не только физической, а психологической
зависимости от алкоголя, то сейчас самое время сделать шаг и разобраться в
том,что он вам дает и чем стоит его заменить.
За потребностью в алкоголе стоит нередко тревожность, непринятие себя, неумение расслабиться, переработки на работе и много-много различных факторов, которые важно учитывать при изменении образа жизни.
Желаю всем нам заботы о себе!
Не получается это сделать самостоятельно, приходите на консультацию, будем
разбираться вместе!
Психолог, психотерапевт, Светлана Коротина,
Моб. тел.: +7(916)16-55-604 (WhatsApp)
связь лучше в сообщениях, не всегда могу ответить на звонок.
Автор: Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru