Почечные камни на 80% состоят из солей кальция - оксалата, фосфата или карбоната. Образованию камней способствует хроническое обезвоживание, сидячий образ жизни, инфекции, наследственность. Иногда камни вымываются с мочой в мочеточник - трубку диаметром чуть больше макаронины - и становятся причиной мучительной боли в пояснице и в боку. Отхождение камня может сопровождаться тошнотой, рвотой, наличием крови в моче, лихорадкой. Если боль становится невыносимой, необходимо вызвать неотложную помощь. Камни могут выходить из почки и несколько часов, и несколько дней. К счастью в нашем распоряжении имеются средства, ускоряющие этот процесс.
1) Пейте много воды!
2) Во время приступа почечной колики пейте как можно больше чая из одуванчика. Одуванчик является сильным диуретиком.
3) Выпевайте ежедневно по 2-3 чашки чая из кукурузных рыльцев или пырея ползучего. Эти растительные средства обладают мочегонными свойствами и предотвращают образование камней.
4) Если боль можно терпеть, постарайтесь совершить небольшую прогулку. Ходьба способствует изгнанию камней из почек.
5) Принимайте капсулы из плодов пальмы сереноа. Иссиня-черные ягоды пальмы сереноа недаром называют растительным катетером и другом всех стариков. Их издавна используют в качестве надежного домашнего средства при заболеваниях мочевой системы и предстательной железы. Препараты сереноа расслабляют мускулатуру мочеточников, что облегчает прохождение по ним камней.
6) Чтобы снизить уровень кальция в моче и тем самым риск образования камней, придерживайтесь диеты с низким содержанием натрия. Ваша цель потреблять не более 2400 мг соли в день.
7) Ежедневно выпивайте по два стакана клюквенного сока. Исследования показали, что клюквенный сок способствует уменьшению уровня кальция в моче на 50%. Клюквенный сок можно заменить апельсиновым или разбавленным лимонным соком. В них содержится лимонная кислота, которая увеличивает уровень цитратов в моче, предотвращая тем самым образование новых кальциевых камней.
8) Образованию всех типов почечных камней также препятствует магний. Ешьте больше овощей с темно-зелеными листьями, проросшие зерна пшеницы и морепродукты.
9) Принимайте препараты калия или ешьте продукты с большим содержанием калия - грибы белые сушёные, персик сушёный, урюк, курага, соя (зерно).
10) Сократите потребление кофе. Кофеин повышает уровень кальция в моче, соответственно и риск образования камней.
11) Если у Вас оксалатные камни, ограничьте потребление продуктов, богатых оксалатами (шоколад, шпинат, пшеничные отруби, арахис, клубника, малина). Также много оксалатов в черном чае.
А знаете ли Вы, что больным мочекаменной болезнью большинство специалистов рекомендуют мочиться через кусок марли или сито. Так Вы сможете отловить злосчастный камень и показать его врачу. Врач определит из каких соединений состоит камень - оксалата кальция, фосфата кальция, мочевой кислоты или каких-либо иных веществ. Основываясь на результатах анализа, Вы сможете должным образом изменить диету, чтобы предотвратить тем самым рецидив болезни.
Спасибо, что дочитали до конца! И будьте здоровы!
Подписывайтесь на мой канал! Далее будем рассматривать различные недуги с точки зрения домашней посильной помощи.
"Не унывай! Просто помоги себе!"