Всем привет!
Вот уже два года как я веду абсолютно трезвый образ жизни. В процессе борьбы со своей алкогольной зависимостью, я находил для себя довольно много поводов навсегда отказаться от употребления этого яда. Но если честно, то действительно серьёзные причины бросить ты начинаешь чувствовать уже когда отказался от алкоголя и живёшь трезвой жизнью. Только тогда ты начинаешь замечать те плюсы, что даёт трезвость. Для меня постоянно открываются какие-то новые моменты, которые даёт трезвость. Она постоянно подбрасывает что-то новое. И это действительно самое удивительное. Ведь казалось бы, изменил ты свой образ жизни, получил некоторые улучшения и на этом всё. С трезвостью всё иначе. Даже спустя два года она продолжает давать бонусы.
Сегодня бы я хотел отметить два интересных момента ради которых стоит отказаться от алкоголя. По крайней мере для меня они довольны важны и существенны.
Цели в жизни
Наверное у каждого человека в жизни есть свои цели и планы. Они делают нашу жизнь более интересной и разнообразной. Есть к чему стремиться. Мы получаем определённое удовольствие когда чего-то достигаем и даже можем кайфовать от самого процесса или в предвкушении достижения.
У меня тоже были цели, но по многим направлениям я практически не продвигался вперёд. Долгие годы стоял на одном месте и как бы не пытался, ничего не выходило. Было полное ощущение, что мне явно что-то мешает. И чем больше я буксовал, тем больше я понимал, что мой образ жизни просто не позволит мне достичь тех результатов, которые мне нужны. Просто не позволит мне жить той жизнью, которой я бы хотел жить. Речь в первую очередь шла об алкоголе и курении.
Это вполне логично. Как можно куда-то двигаться, когда ты находишься в ловушке таких сильных зависимостей. Они тебя держат и не позволяют жить на полную. Ограничивают твои движения по жизни.
В какой-то момент я стал чувствовать это довольно сильно. Например, все мои попытки нормально заниматься спортом обрывались очередным запоем. Про спорт приходилось забывать на две недели, пока организм придёт в норму после очередных попоек. И потом всё по новой, с самого начала. И так без какого-либо прогресса многие годы. Тоже самое касается творчества, программирования или любого обучения. После употребления алкоголя нормальная работа мозга блокируется примерно на месяц. А там и новый запой не за горами. Какой там месяц. 😳
И так по всем направлениям в жизни. Любые цели и желания просто блокировались алкоголем. В какой-то момент я просто пришёл к выводу, что спиртное просто не даёт жить. Оно мешает заниматься любимым увлечениями и становиться в них лучше. Я стал понимать, что такими темпами ещё немного и я стану просто деградировать. Какие там цели в жизни. Выжить бы. Ведь образ жизни пьющего человека, это по сути уровень выживания. Алкоголь загоняет человека на самое дно. Причём в первую очередь эмоционально. Загоняет в негатив.
А чего можно достичь в жизни в таком состоянии? Ничего. Это уровень драмы и страданий. Уровень выживания. В таком режиме жить в кайф и удовольствие невозможно. Это совсем про другое.
Настроение
Всю свою жизнь я думал, что состояние грусти и страха это вполне нормально. И что алкоголь как раз такая вещь, которая способна поднять настроение и убрать неприятные будничные переживания и упаднические настроения. Многие годы я жил с этим убеждением и естественно использовал алкоголь для этих целей.
Нужно расслабиться? Пошли в магазин за бутылкой.
Нужно повеселиться? Всегда есть алкоголь.
Нужно просто понять настроение? Магазин всегда открыт.
Я как по наигранному шаблону, каждый раз когда хотел посмотреть что-то смешное на Ютубе, создавал себе соответствующее настроение с помощью бутылки. Это стало такой нормой, что даже не воспринималось чем-то странным. Алкоголь стал использоваться по поводу и без повода. Если поначалу всегда нужен был повод чтобы выпить, то с годами эта необходимость отпала. Алкоголь настолько крепко вписался в жизнь, что никакого повода больше не требовалось. Скучно или весело. Один или с другом. Праздник или обычный вторник. Алкоголь как лучший друг готов тебя поддержать в любой ситуации.
Алкогольные убеждения в голове настолько мощные, что блокирует какие-либо другие варианты. Даже в голову не могло придти, что можно жить иначе. Что можно всегда иметь отличное настроение и тогда никакой допинг в принципе не потребуется. Что можно полностью нести ответственность за свою жизнь и тогда не будет возникать глупых ситуаций из-за которых придётся пить. Что можно замечательно проводить время без алкоголя. Что можно без допинга потрясающее чувствовать себя внутри.
С алкоголем ты просто об этом ничего не знаешь. Это совсем другой уровень жизни. Более того, ты даже не способен это принять. Тебе кажется это сказкой или вообще каким-то бредом.
Я тоже раньше так думал. Жил этим и считал, что жить в драме это нормально.
К моему счастью вселенная ответила на мой запрос и показала мне, что бывает совсем по-другому.
Трезвость показала, что не обязательно для настроения принимать наркотики. Что можно и без них чувствовать себя даже лучше, чем с алкоголем.
Всегда есть уровень жизни, который нам не известен и всё, что нас от него отделяет, это наши убеждения. Те концепции по которым мы живём. Только они и ограничивают нас от чего-то большего. Они не дают нам быть счастливыми и кайфовать от жизни. И алкоголь одна из таких концепций. Хорошая новость в том, что это всего лишь концепция. Маленький клубок нервных клеток в голове. И они могут приносить пользу или вредить. Выбор за тобой!
Благодарю за внимание!