Из курса «Перезагрузка или нейробиология счастья» . Ум «новичка» видит много деталей: Я здесь и сейчас, я чувствую, я осознаю, я внимателен, я сконцентрирован, мне интересно. О здорово, получается! Ум «бывалого» : Я все знаю. Я уверен. «Море по колено». Сделаю на «автомате». Даже скучно. Не интересно. Все одно и то же! Когда мы становимся «бывалыми», то в конечном итоге наша жизнь, тренировки, действия становятся автоматическими, скучными, не эмоциональными и нет самогенерации энергии. Важно учиться сохранять настрой «новичка»! Сколько тогда удалось бы избежать аварий, травм, несчастных случаев, депрессий, выгораний, если бы мы не переходили в режим «бывалого»! Подумайте над этим.
Из курса «Перезагрузка или нейробиология счастья» .
Ум «новичка» видит много деталей:
Я здесь и сейчас, я чувствую, я осознаю, я внимателен, я сконцентрирован, мне интересно. О здорово, получается!
Ум «бывалого» :
Я все знаю. Я уверен. «Море по колено». Сделаю на «автомате». Даже скучно. Не интересно. Все одно и то же!
Когда мы становимся «бывалыми», то в конечном итоге наша жизнь, тренировки, действия становятся автоматическими, скучными, не эмоциональными и нет самогенерации энергии.
Важно учиться сохранять настрой «новичка»! Сколько тогда удалось бы избежать аварий, травм, несчастных случаев, депрессий, выгораний, если бы мы не переходили в режим «бывалого»!
Подумайте над этим.