- Так ждала этих праздников, чтобы провести время с семьей - в итоге все недовольны! Знакомо ли вам ощущение, как трудно бывает спланировать выходные или праздничные дни так, чтобы всем понравилось?
Если вы заранее строите планы на то, как пройдет Новогодняя ночь и выходные после нее, помните, для чего это и какова ваша главная цель. Обычно это - приятно провести время с близкими, повеселиться. Но часто наш "внутренний перфекционист" старается спланировать время так, чтобы все прошло на отлично, и вынуждает нас придумывать идеальный план отдыха. Какие -то отступления от него даже не рассматриваются.
А бывает, что за время будней под конец года накоплена куча дел, которую вы хотите закончить во время новогодних каникул. Причем дела могут быть предусмотрены не только для вас, но и для других членов семьи! В итоге вместо отдыха вы устаете еще сильнее и разочаровываетесь. Вдобавок отношения с близкими могут быть изрядно подпорчены.
В жизни не всегда идет так, как мы планируем. Случается, что какие-то ожидания не оправдываются. Например, вы ждете от близких, что они с готовностью откликнутся и обрадуются нашим идеям: провести много времени вместе с мужем и детьми; навестить всех родных и друзей, посетить множество мероприятий. Или рассчитываете, что ваши близкие в этот раз полностью возьмут организацию праздника на себя: предложат яркие идеи и сами их осуществят.
Или вы можете ждать какого-то особенного ощущения от наступления Нового года, а его почему-то нет. День как день, хорошо - но ничего особенного. В результате - можете прийти к выводу, что веселье испорчено и праздник прошел плохо.
Подумайте, возможно, самый лучший праздник для вашей семьи - тот, который проходит без жестких планов и суеты? На выходных может быть приятнее просто расслабиться, отдохнуть, наконец, выспаться. А может быть, лучшим решением будет распределить и отдых, и развлечения, и пользу так, чтобы для всего нашлось время?
Чтобы не разочароваться самой и не обострять отношения, предложите близким заранее сверить идеи и ожидания:
- Что ждет от праздника ваш супруг или партнер?
- Как хотят провести время дети?
- Какое общее решение можно найти?
- В чем можно уступить, а что хочется обязательно осуществить?
- Если что-то не получится, какое запасное решение у вас будет?
Эти вопросы помогут составить более гибкие планы, которые учтут интересы всей семьи. Помните, что приоритет - удовольствие и хорошие отношения с любимыми людьми. И пусть новогодние выходные пройдут для всех нас радостно и приятно!
А у вас уже есть планы на праздники?
С уважением, психолог Ирина Жуева.
Мой канал в Телеграм https://t.me/irinazhuevapsy
Автор: Ирина Жуева
Психолог, Онлайн Самооценка Отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru