Микроклимат в квартире намного важнее, чем вы думаете.
Степень влажности в квартире зависит от времени года, погодных условий и регионального климата. Об этом сообщает портал «ГУД».
Зимой влажность понижается, а летом становится выше.
Норма влажности
Лето
Уровень влаги в воздушной среде должен варьироваться от 30 до 60%.
Зима
Уровень влаги в помещении должен составлять от 30-45%, но не превышать 60%.
Врачи рекомендуют удерживать влажность в доме на уровне 40-60% вне зависимости от сезона года.
Влажность в комнатах
- Спальня
Для комфортного самочувствия и здорового сна в спальных комнатах степень влажности должна быть в пределах 40-55%.
Слишком сухой воздух пересушивает слизистую носоглотки, провоцируя простудные заболевания.
- Гостиная и рабочий кабинет
В гостиной степень влажности должна быть от 40 до 50%. Высокие показатели могут пагубно повлиять на книги, документы, технику.
Отопление
Зимой воздушная среда в помещениях высушивается из-за работы отопления, а летом атмосферу сушит кондиционер.
Решение: увлажнители воздуха
- Механический
Работает за счет встроенного внутри вентилятора.
- Паровой
Принцип работы напоминает чайник. Прибор потребляет много электроэнергии и требует повышенной осторожности в использовании.
- Ультразвуковой
Превращает воду в пар с помощью мембранной пластины.
Как нормализовать уровень влажности без приборов
- Емкость с водой
Расставьте сосуды с водой около отопительных приборов. Испаряясь, вода будет повышать влажность в воздухе и удерживать ее на нужном уровне.
- Влажные полотенца
В течение дня смачивайте тканевые салфетки или полотенца и кладите их на батарею.
- Комнатные растения
Цветы отдают кислород и влагу в атмосферу.
Чем опасен сухой воздух
- Клещи
Сухая атмосфера образует статическое электричество. Это ведет к размножению пылевых клещей и прочих микробов.
- Заболевания
Слишком сухой воздух ослабляет иммунную систему, провоцирует появление инфекционных и простудных болезней.
- Нагрузка на сердце
Из-за сухого воздуха нарушается циркуляция крови.
- Аллергия
Ухудшение качества воздуха влечет за собой образование в атмосфере большой концентрации аллергенов.Оптимальный уровень влажности воздуха в квартире легко достигается за счет регулярного проветривания и влажной уборки.
Ранее мы писали о том, какие домашние растения считаются самыми полезными, а также, какие растения могут заменить увлажнитель воздуха.