Новогодние праздники окутаны шлейфом волшебства, уюта и семейного тепла. С открыток на нас смотрят счастливые семьи, на головах забавные шапочки, в руках фонарики, а на лицах улыбки. Мы с радостью отгуливаем корпоративы, детские елки и представляем, как счастливы будем все эти выходные дома. В голове туча планов, ожиданий и мечт. Хорошо, если так и сбывается, но всегда есть семьи, где совместные праздники превращаются в ад.
Хотели как лучше, а получилось, что отвыкли быть 24/7 вместе.
Нет привычного способа отвлекаться, приходится подстраиваться под предпочтения и настроение другого. Отдельная тема у тех, где есть маленькие дети. Детский сад закрыт, развлечения придумывать взрослым. А сколько еды надо приготовить хозяйке!
Все вместе это приводит к конфликтам. Мы ссоримся, раздражаемся, а потом мучаемся виной.
Я подготовила ряд рекомендаций, что поможет сохранить позитивный настрой в семье в период долгих каникул:
- Формируйте реалистичные планы, чтобы не было завышенных ожиданий. Здорово хотеть покататься на лыжах, играть в настольные игры, навести порядок в шкафу, но не стоит расписывать каждый день так, что это будет похоже на марафон.
- Чередуйте дни дома и на выездах. Это может быть три дня на базе отдыха или поездка в соседний городок. Смена обстановки освежает восприятие праздников, добавляет новых впечатлений и эмоций.
- Устраивайте «разгрузочные» дни в «семейнообразующих» мероприятиях. Вовсе не обязательно проводить все дни исключительно вместе. Совершенно нормально когда-то разделиться: мама проводит день с дочкой, папа – с сыном, потом поменялись. В один вечер побыть всем вместе, а в другой – родителям сходить отдельно в ресторан.
- Сделайте заготовки продуктов в морозильнике, чтобы их можно было легко достать и приготовить, и не проводить долгое время у плиты. А если захотелось вкусненького – устройте семейную выпечку печенья!
Таких рекомендаций может быть очень много, продолжайте список в комментариях! Пусть новогодние праздники будут в радость!
Автор: Евгения Мищенко
Психолог, Отношения материнство ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru