Психологи рассказали, как лучше адаптироваться человеку, который недавно вышел на пенсию. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Кандидат психологических наук, проректор по практике Московского института психоанализа Екатерина Приходько объяснила, что в этом может помочь социально значимая деятельность.
Кризисный психолог Андрей Копнин отметил, что лучше всего люди находят общий язык на почте совместных ценностей. Он напомнил, что с выходом на пенсию у многих появляется время пожить именно для себя, но многие сталкиваются со страхом общением с незнакомцами.
Если человек боится общаться с новыми людьми, то не стоит сразу идти на занятие в группу с большим количеством участников. Достаточно ненадолго прийти туда, где просто есть люди.
Пенсионерам Москвы доступно много активных хобби в проекте «Московское долголетие». В каждом районе города проводятся бесплатные занятия более чем по 30 направлениям.
В Московской области реализуется губернаторский проект «Активное долголетие». Набор занятий примерно такой же, как и в столице.
Ранее юрист Соловьев объяснил, что будет, если вовремя не выйти на пенсию.