Дорогие коллеги, руководители бизнеса, HR - специалисты!
Недавно мы все проснулись в новом мире, а старый перестал существовать
В создавшейся беспрецедентной ситуации наша психика испытывает на себе огромное давление. Неопределенность, тревога, большое количество негативной новизны, страх за будущее. Все это крайне отрицательно сказывается на нашей работоспособности.
Однако мы все отлично понимаем, что наши обязательства никто не отменял. У всех нас есть не только семьи, но и выстроенные проекты и бизнес, которым отданы годы упорного и кропотливого труда.
✨Как сохранить работоспособность и желание жить?
✨Как поддержать себя и своих сотрудников?
✨Как сохранить устойчивость?
Психологическая Студия Полины Гавердовской разработала гибкие пакеты психологических услуг и инфо-продуктов для бизнеса. Выбирая наиболее подходящие для себя опции наших продуктов, вы сможете быстрее адаптировать свой коллектив к нынешним непростым реалиям.
ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ?
➡ РАЗНОУРОВНЕВЫЕ ИНФОПРОДУКТЫ, РАССЧИТАННЫЕ НА БОЛЬШИЕ КОЛЛЕКТИВЫ
✔Вебинары могут быть построены как лекции или с включенной активностью слушателей (таунхолл).
✔Форматы различаются между собой глубиной проработки вопросов, которые будут раскрыты.
✔В формате таунхолла мы также предложим дополнительно к лекции работу в малых группах, в каждой из которых будут кураторы из числа наших специалистов.
🎯Такая работа будет иметь терапевтический эффект и даст отсроченный эффект снижения тревожности и повышения работоспособности.
В лекции мы также дадим инструменты совладения со стрессом и приведения себя в рабочее состояние.
➕ВЕБИНАР ДЛЯ ВАШИХ СОТРУДНИКОВ
(НЕОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК)
На чем предлагается сфокусироваться в вебинаре (таунхолле) для сотрудников?
Какие переживания мешают нашей работоспособности?
*Вина, стыд, ответственность. Почему я не предусмотрел возможность такого события? Как я участвую в происходящем? За что отвечаю?
*Паника. Как она устроена? Как не заражаться паникой?
*Подавленные чувства: злость, растерянность, бессилие. Чем они вредны?
*Что такое психологическая защита? Какие у меня психологические защиты и как их усилить?
*Чем и как себя поддерживать день за днем?
*Что сказать детям?
*Как избегать конфликтов в ближнем кругу?
➕ВЕБИНАР (ТАУНХОЛЛ) ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ
(НЕОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК)
Как поддерживать работоспособность своих сотрудников?
*Что происходит с коллективом? Что такое психологический регресс? Контейнирование?
*Почему сотрудники начинают вести себя «как дети»? Трансфер, понятие психологического трансфера.
*Как минимизировать конфликты в коллективе? Как не втягиваться и сохранить свои силы для основной работы?
*Вина vs ответственность. Самообвинения. Здоровый и нездоровый контроль. Как руководить в остром кризисе?
*Тревога руководителя, отступление и антикризисные решения. Как сверять свои катастрофические мысли с реальностью?
*Острые трудные решения в ситуации цейтнота — что делать
*Любопытство и азарт — как способ преодолеть страх
*Как справиться с собой в сложной ситуации — стратегии. Разные стратегии поведения в стрессовой ситуации: переключение, любопытство и интерес; что со мной происходит, чего я хочу и что могу сделать
*На что опираться, когда все привычные опоры недоступны?
*Как вернуть лобные доли в строй? Сон и еда как способ поддержать требовательную префронтальную кору
*Стратегия избегания как работающая стратегия
ТАКЖЕ МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
✔Поддерживающие терапевтические группы для ваших сотрудников
В онлайн – группах (до 12 человек) наши специалисты много лет работают в психотерапии с такими темами, как страхи, тревога, депрессивные состояния, паника, навязчивые мысли, трудности планирования и принятия решений, конфликты.
У нас есть специалисты, владеющие доказательными методами работы с травмой (EMDR).
И у нас действительно большой опыт работы с людьми в кризисной ситуации.
✔Корпоративные пакеты индивидуальных психологических консультаций.
У нас большой опыт консультирования в данном формате, и мы знаем, как вам помочь.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ на участие в проекте можно на сайте ⬇⬇⬇
