В одно время - одно дело
Слишком часто наш ум, буквально как обезьянка, прыгает с ветки на ветку - с одной задачи на другую. Сели писать письмо, но тут что-то прислали в Вотсапе, надо ответить. Так, снова письмо. Блин, надо было чайку налить, щас по быстрому. Так, ок, теперь норм. Бах, что-то сильно светит из окна, надо жалюзи поправить. Ок, поправил, можно наконец поработать. Звонок. Ответить, нет? Просто гляну одним глазком, кто это… Ого! Надо ответить, важно! Тааак теперь надо в туалет быстро сбегать. Вот теперь точно письмо. Письмо. Какое блин письмо? Я же забыл вчера Иванову презентацию отправить!! Надо срочно отправить.. Прошел в итоге час..
Я конечно немного утрирую. Хотя..)) Порой все действительно случается именно так! Постоянное раздергивание своего внимания - один из самых значительных факторов, ослабляющих наше ментальное состояние каждый день.
Мы чувствуем себя сильными, когда можем полностью сфокусироваться на том, что делаем. Это основа, фундамент. Если мы этого не можем, все остальные разговоры про счастье в деятельности, поток - просто слова.
Давайте поработаем над этим. В одно время - одно дело. Погнали!
Хорошего дня! И мощного фокуса на том, что вы делаете прямо сейчас!
источник статьи телеграмм канал https://t.me/cheloveknerobot