Лицо человека уязвимо в воздействию как внешних факторов, так и внутренних. Местность где мы живем, вода, которую мы используем, как умываем лицо, чем умываем лицо и даже подходит ли тот уход, который мы используем, даже мимика лица и та сказывается на внешнем виде лица. Но, какие привычки, которые мы сами делаем изо дня в день могут негативно сказываться на молодости и здоровье лица. Давайте смотреть.
- Первое - вы постоянно трете лицо руками, постоянно трогаете лицо руками. Наше лицо может иметь трещинки ( например, за счет сухости лица ). Вы постоянно трете лицо руками, трогаете соответственно в микротрещинки попадает грязь, а это приводит к высыпаниям, несовершенствам на лице. Поэтому, чем реже вы касаетесь лица, тем лучше.
- Используете полотенце, да еще и активно растираете им лицо. Важно мягко промакивать лицо полотенцем, а также по возможности использовать одноразовое полотенце, ибо получается все то же самое, как и с руками. А полотенце за счет хранения в ванной ( во влажной среде ) имеет еще больше на себе различных бактерий. Поэтому подумайте над этим моментом.
- Вы спите на спине или животе без использования ортопедической подушки. Во время сна на спине положение языка нередко изменяется, а это существенно влияет на овал лица, состояние области шеи. Поэтому на спине спать не рекомендуется. Если же вы любите спать "лицом в подушку", то это нередко приводит к отечности лица. Поэтому постарайтесь спать на боку, либо использовать ортопедическую подушку.
- Следите за позой в которой вы сидите, пока что-то делаете в телефоне, либо работаете за компьютером. Обычно человек принимает такую позу, когда голова выезжает вперед. Если голова выезжает вперед, то повышается нагрузка на шейный отдел, а это уже дает нагрузку на затылок и лобную зону. Если лобная зона в напряжении, то она будет способствовать возникновению морщин в области лба, отечности лица вокруг глаз, гусиным лапкам вокруг глаз и нависшим векам. Поэтому важно следить за своей осанкой.
- Вы не носите очки, а вместо этого предпочитаете щуриться. Во время того, как человек щуриться его круговая мышца глаз, которая образует веки, помогает нам открывать и закрывать глаза, поэтому при перенапряжении она начинает стягивать область век, постепенно формируются морщинки вокруг глаз, которые мы называем "гусиные лапки". Избегайте сощуривания глаз.
- Вы используйте уход не по своему типу кожи лица. Многие считают, что если лицо быстро жирнится, то это обязательно жирный тип кожи. На самом деле кожа так может отвечать на сухость, когда она чрезмерна, то выделяется большое количество жира ( в качестве защиты лица). Поэтому, не забывайте увлажнять лицо, а если после умывания оно у вас стянуто, то это говорит о том, что нужно сменить свой уход за лицом.
- Резко поправляетесь, резко теряете вес. Для лица это также очень плохо, оно этого не любит, почему может быстро стареть.
Ну и конечно не забывайте следить за тем, какой водой вы умываетесь: не используйте очень горячую и очень холодную воду, а также не забывайте наносить защиту от солнца даже в холодное время года.
Вот такая статья получилась. Не забывайте делиться своим мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: