День пятый моего отпуска. Про мою поездку можно почитать в дне 358. А про то, куда пропали почти все фото в дне 359. #Завтрак – белый хлеб со сливочным маслом, сыром и сладкий кофе. Это один из любимых вариантов завтрака был для меня всегда. Но сейчас вкусы немного поменялись и такой вариант я бы рассматривала только как часть завтрака. Хочется более плотного завтрака, чтобы были белки и меньше сладкого. Раньше я считала, что надо с утра наесться сладостей, а в течение дня их ограничивать. А сейчас если переборщу со сладким с утра, то даже как-то дурно становится. Вот сегодня так и получилось. Я взяла оладушку с малиновым джемом, печенье Курабье, по чайной ложке разных каш, хлеб, сладкий кофе и только один кружок ветчины с салатом из огурцов и капусты. И все такое сладкое, углеводные углеводы и так мне не вкусно стало, что пошла я за ветчиной и ржаным хлебом. Сейчас я рассматриваю сладости как десерт. После основного приема пищи – это в радость. Да и если плотно покушать, то и влезет т
Что я ем в отпуске ч.5. Размышления про сливочное масло
25 декабря 202225 дек 2022
562
3 мин