Программа эмоционально-стрессовой терапии химической зависимости была создана в 70-е годы годы прошлого века и активно использовалась в наркологии как альтернатива классической терапии аддикции. Показала высокую эффективность и уже в 1980 году была одобрена Министерством Здравоохранения СССР, а в 90-е — Минздравом РФ.
На сегодняшний день пациенты наркологических клиник могут не только успешно избавиться от хронического алкоголизма, но и бросить курить по методу Довженко. О принципах и эффективности кодировочной процедуры рассказывают эксперты нашей клиники.
Общая информация
Данный метод — классическая авторская разработка врача-психотерапевта с применением комплекса различных психотерапевтических техник. Сочетает рациональный и гипносуггестивный подход, нейролингвистическое программирование. Не требует применения медикаментов.
Имеет широкий спектр показаний:
- алкоголизм;
- выраженные нарушения пищевого поведения;
- лишний вес;
- лечение табакокурения.
Эффективность психотерапии зависит от профессионализма врача, внушаемости больного, а также от его личностного желания победить патологическое пристрастие.
Особенности
Кодирование от курения по методу Довженко основано на запретительных установках, достигаемых за счет определенных психических механизмов. В ходе лечебного сеанса врач воздействует на сознание человека путем создания эмоционально-стрессовой ситуации.
Какие эффекты достигаются при применении кодировки от курения:
- переоценка жизненных приоритетов;
- ликвидация неправильных стереотипов;
- выработка новых полезных поведенческих механизмов;
- стремление к развитию и самосовершенствованию;
- повышение волевых качеств и самооценки;
- появление твердого убеждения в собственных возможностях достичь поставленной цели.
Специальные психотерапевтические приемы подбираются индивидуально. Опытный доктор учитывает физиологические, интеллектуальные и эмоциональные реакции пациента. Особое внимание уделяется возможным последствиям табачной аддикции, что помогает сконцентрироваться на тех аспектах проблемы, которые ранее игнорировались, отрицались или казались несерьезными.
Если говорить кратко, этот метод активизирует страх перед неизбежным: необратимые последствия для здоровья и жизни обязательно наступят при продолжении курения. Это убеждение надежно «закрепляется» в подсознании зависимого, что становится хорошей базой для добровольного отказа от вредной привычки. По словам автора, срабатывает инстинкт самосохранения.
Как проходит процедура
Кодировка от курения с применением эмоционально-стрессовой терапии проводится в кабинете психотерапевта с хорошей звукоизоляцией. Поддерживается умеренное затемнение пространства.
Поэтапно:
- пациент комфортно располагается в удобном кресле, полностью расслабляется, закрывает глаза;
- психотерапевт погружает его в легкий транс с применением специальных приемов;
- устанавливает антитабачный код с использованием особых словесных формул, которые оказывают воздействие на подсознание и сохраняются глубоко в памяти;
- дает установку на прекращение табакокурения в течение срока, определенного самим пациентом (это обговаривается заранее).
Средняя продолжительность сеанса составляет 30–40 минут. Человек не ощущает боли и дискомфорта. Все проходит в совершенно безопасном и безболезненном режиме. После кодирования можно отправиться домой. Тяги к сигаретам уже не будет. Стабильная ремиссия сохраняется продолжительное время.
Кому показано кодирование от курения по методу Довженко
В отличие от медикаментозных способов, лечение не вызывает побочных действий, хорошо переносится, не требует подготовки и реабилитации. Всего за один визит к врачу можно избавиться от выраженной тяги к никотину, которую не удается преодолеть при помощи силы воли и других альтернативных приемов.
Метод Довженко от курения помогает даже при большом стаже зависимости. Помимо высокой эффективности, имеет еще одно весомое преимущество — высокий уровень безопасности. Многие пациенты, которые ранее предпринимали попытки самостоятельно отказаться от никотина, жалуются на появление болезненных признаков табачной абстиненции.
Уже через несколько часов после последней выкуренной сигареты наблюдается такая симптоматика:
резко ухудшается настроение;
- преобладают тревожность, раздражительность, депрессия;
- снижается интеллектуальная и физическая работоспособность, курящий не может думать ни о чем другом, он хочет затянуться зловонным дымом, чтобы утолить эту опасную никотиновую жажду;
- нарушается сон и аппетит;
- могут возникать головные и сердечные боли;
- возникают перепады артериального давления;
- беспокоит интенсивный сухой кашель и другие физиологические признаки.
По мнению опытных врачей, все эти неблагоприятные проявления имеют психосоматическую основу. То есть человек сам неосознанно провоцирует ухудшение собственного самочувствия из-за невозможности получить то, чего так хочется.
Бросая курить с применением метода эмоционально-стрессовой терапии, удается избежать всех перечисленных побочных реакций — зависимый получает реальный шанс избавиться от вредной привычки и сохранить достигнутый результат выздоровления на долгие годы.
Эффективность процедуры
При продолжительном воздержании после кодировки от курения не стоит даже пытаться проверять ее действие, так как это повлечет мощную реакцию отторжения. Никотин и запах табачного дыма будут крайне неприятны, могут вызвать такие симптомы:
- головокружение;
- интенсивный кашель;
- тошнота;
- рвота;
- чувство жара во всем теле;
- дрожание конечностей;
- учащение сердечного ритма;
- резкое повышение АД;
- чрезмерное потоотделение;
- интенсивная головная боль.
Специалисты отмечают, что у людей, закодированных по методу Довженко, даже сама мысль о сигаретах вызывает выраженное отвращение. А симптомы острой никотиновой интоксикации окончательно уничтожают желание когда-нибудь еще ощутить вкус табака.
Преимущества жизни без табака
Прекращение курения — это не только освобождение от табачной зависимости, но и экономия собственных средств. Теперь не надо думать, что вместе с дымом улетает значительная часть бюджета. Также исключаются расходы на лекарства, которые могли бы потребоваться для лечения последствий длительного курения.
А о самых главных плюсах может рассказать любой, кто смог порвать с вредной и опасной привычкой:
- в течение суток стабилизируется уровень артериального давления;
- спустя несколько дней возвращается нормальное обоняние, улучшается восприимчивость вкусовых рецепторов;
- устраняется мучительный кашель;
- к концу первого месяца восстанавливается цвет и состояние кожи;
- в последующие полгода нормализуется дыхательная система, повышается сатурация крови;
- через 1–2 года снижаются риски развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Заключение
Курение — очень опасное занятие, наносящее вред организму не только зависимого, но и его близких, которым поневоле приходится быть пассивными курильщиками. Если вы уже приняли решение избавиться от этого пагубного пристрастия, не откладывайте на потом.
Неважно, как вы прекратите курить — самостоятельно или с помощью наркологов. Главное — добиться поставленной цели. Поэтому можно начать с самостоятельной попытки, благо, в сети достаточно рецептов, подходящих для разных форм и степеней тяжести никотиновой аддикции.
Ну а если попытка не увенчается успехом, не стоит забывать, что можно воспользоваться профессиональной поддержкой. В современной наркологии достаточно способов лечения табакокурения.
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк и не забудьте оформить подписку на наш канал!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.