Играть — значит заниматься деятельностью ради удовольствия и удовольствия, а не ради серьезной или практической цели. Но так часто мы настолько заняты выполнением списка дел, что забываем делать что-то просто ради удовольствия. Будь то свободное время, чтобы поиграть с детьми или заняться своими делами… нам нужно находить больше времени для игр. Время от времени вам нужно нажимать на паузу каждый день, тренируйте это и веселитесь в приоритете. Игра — очень важная часть заботы о себе, и мамы должны делать это чаще… так что вот шесть способов, которыми мамы могут играть.
Девичник
Давайте просто начнем с очевидного и начнем с Girls’ Night Out. Будь то ужин, выпивка, поход в клуб или просто вино с сыром в чьем-то доме, нет ничего лучше веселой ночи с подругами. Есть что-то исцеляющее душу в том, чтобы провести вечер за хорошей беседой и глубоким смехом с дамами, которые вас просто заводят. Так что соберите своих подруг и спланируйте девичник. Не всегда легко скоординировать несколько графиков мам на несколько часов, но это всегда стоит усилий.
Играйте со своими детьми
Давайте будем честными… играть с детьми — не самое веселое занятие на свете. Игра в притворство с куклами Барби или динозаврами может быть утомительной и однообразной. Но это больше о том, чтобы помочь вам направить своего внутреннего ребенка и почувствовать себя беззаботным, хотя бы на мгновение. Попробуйте поиграть в пятнашки или в прятки и побегать со своими детьми. Идите в парк и качайтесь вместе с детьми. Покажите им свои навыки в старой школьной видеоигре. Или купите Slip-n-Slide и разбрызгиватели для своего двора и будьте достаточно смелы, чтобы броситься вниз и промокнуть насквозь, скользя по Slip-n-Slide. Это требует немного дополнительной энергии? Да! Но улыбки, смех и хорошие воспоминания будут гарантированы.
Присоединяйтесь к спортивной команде
Вы любили играть в футбол, баскетбол, софтбол или любой другой вид спорта до того, как у вас появились дети? Угадайте, что… вы все еще можете играть в спортивной команде. Да, почти в каждом городе есть взрослые спортивные команды или хотя бы регулярные пикапы. Какой прекрасный способ делать то, что вы любите, и это весело на регулярной основе. И вы получаете в качестве бонуса регулярные физические упражнения и даже можете завести новых друзей, двух или даже больше.
Составьте список желаний
Что может быть веселее, чем заставить себя выйти из зоны комфорта? Это страшно? Да! Но также захватывающе заниматься тем, о чем вы только мечтали. Попробуйте составить список как минимум из 10 вещей, которые вы, вероятно, никогда не сделаете для себя приоритетными. Покрасьте волосы в розовый цвет хоть раз, водите гоночную машину, соревнуйтесь в бальных танцах, прыгайте в самолет, фотографируйтесь в будуаре. Что бы вы ни выбрали для своего списка желаний, это должно вас немного взволновать и немного напугать, и это должно произойти. Не оставляйте это как список фантазий, до которых вы никогда не доберетесь.
Запланируйте «игровое свидание» с любимым человеком
Для большинства пар свидание обычно состоит из ужина и просмотра фильма или поездки в Target без детей. И это нормально, потому что просто поболтать с партнером, не отвлекаясь на детей, приносит облегчение. Но попробуйте иногда смешивать это с нестандартными веселыми свиданиями. Сходите вместе в парк развлечений, поиграйте в лазертаг или пейнтбол, возьмите уроки серфинга, покатайтесь на роликах. Вы даже можете перейти на следующий уровень и бросить вызов друг другу, чтобы увидеть, кто сможет спланировать самое веселое «игровое свидание».
Создайте игровой ящик… в спальне
Вставьте здесь «подмигивание». Но да, пожалуйста! Создайте тайник для игрушек в спальне. Независимо от того, одиноки ли вы, общаетесь или живете вдвоем, вы можете повеселиться в спальне. Вероятно, у вас уже есть игрушка или две, которые вам нравятся, но это не должно помешать вам немного приправить суп некоторыми новыми дополнениями.
Массажеры, вибраторы, пробки, лосьоны и снадобья… Выбор огромен. Так что немного расширьте свой кругозор, поэкспериментировав.
Есть так много разных способов включить больше игр в свою жизнь и уход за собой. Ключ в том, чтобы отпустить некоторые из ваших запретов и дать себе пространство, чтобы сделать игру приоритетом.