Вечером 19 декабря я все таки смогла сходить на йогу терапию, мой первый шаг к жизни.....
У нас есть общий чат в WhatsApp "Йогини" Наталья Викторовна приглашает на занятия, когла есть изменения, новости т. д.....
Занятие в понедельник начинаются в 17:30
На улице весь день шёл снег и потеплело до нуля, весь двор завалило снегом, только узенькие тропинки, по которым народ ходит, протоптали 👣👣👣
Сегодня я себе для занятия выбрала самые яркие цвета, прям сразу захотелось синее одеяло, подушку яркую в полоску, розовый коврик для йоги и болстер зелёный в горошек
Нас было 6 человек плюс Наталья Викторовна, зал небольшой, ещё два человека можно вместить и все будет тесно...
Занятие прошли хорошо, в конце как всегда шавасана под шум моря и музыка.....
Потом мы пили травяной чай с яблочной пастилой от Натальи Викторовны.....
Когда пили чай, я увидела на подоконнике вот такого красивого стеклянного Козлика он мне очень понравился....
Занятие по времени проходит 1,5 часа
19 декабря 2022 года