Я несколько дней думала нужно ли про это писать... Понятное дело, что я пишу не про всё, что происходит в моей жизни. Про это мне с одной стороны хотелось написать, а с другой стороны нет. Хочется написать, потому что это всё-таки больше относится к хорошему, а не хочется потому что я постоянно ощущаю себя глупой. Наверное потому что каждый раз, когда ко мне в голову приходит какая-то "светлая" мысль, я думаю, что "светлее" уже некуда, и каждый раз понимаю, что я была не права в прошлый раз 😁
Всем привет 😊
Сегодня 21 декабря 2022. Теперь пожалуй важна дата. Прошло ровно 7 дней от последней статьи о моих размышлениях.
Мне казалось, что прошел наверное уже месяц, так как за всего неделю у меня столько всего переварилось в голове. Часть конечно была еще до выпущенной статьи, но я обдумывала нужно ли об этом вообще писать, и сегодня я подумала что можно написать. В основном я боюсь кого-то ранить своими не обточенными мыслями или размышлениями.
На прошлой неделе я посетила психолога. Для этого не было какой-то страшной причины. У меня не было нервных срывов, депрессии, апатии, хандры, усталости и т.д. У меня не было ничего... из-за чего обычно человек хочет пойти к этому специалисту.
Всё началось с того, что Яна как-то мне пожаловалась на то, что ей становится трудно справляться со своей сверх эмоциональностью. Что она становится с каждым днем всё обидчивее, ее расстраивают пустяки, она чувствует усталость. И это она сказала, что нужно обратиться к психологу, чтобы понять почему так.
У меня не было времени, поэтому я задержалась с решением этого вопроса. В декабре я решила заняться поиском психолога. Мне попался один психолог, женщина, в нашем небольшом городке. И попался какой-то центр в котором есть психолог у нас же. Потом я поискала в Тагиле. Но так и ни с кем не договорилась.
У меня есть свои представления как должен выглядеть психолог, и это точно не аналог Вероники Степановой)) Позвонить в центр у меня не дошли руки. А психолог которая мне понравилась по ее описанию, фото и тому как она ведет свою стену в соц. сети мне не отвечала. Потом пошли занятия подарками, подготовкой к Новому году и я снова отложила поиск.
И так хорошо всё сложилось, что в один из дней мне написала та самая психолог, от которой я вначале не получила ответа.
Огромный плюс, что она находится в моём городе, можно встречаться и разговаривать в живую. Конечно я шла к ней с тем, чтобы познакомится, и договорится о Яне, но я подозревала, что только Яной тут не ограничится и я тоже продолжу с ней работу.
Что я могу сказать о специалисте?
Приятная, миловидная женщина, позитивная. Большой плюс что у нее нет такого приёма, как сказать, что клиент (пациент) в чём-то виноват. Так как где-то я слышала, что некоторые психологи допускают такую постановку диалога. Она задаёт очень много вопросов, провоцируя как бы вопросами мои размышления.
Есть дети, замужем 20 лет, работала продолжительное время в школе с детьми. Семейный психолог.
Спрашивала о моём детстве.
Был задан интересный вопрос, на который ответ я продумала еще весной в этом году:
- Как вы считаете, кто виноват в том, что вы оказались в той ситуации в какой находитесь?
На что я ответила:
- Я размышляла над этим вопросом и поняла, что никто не виноват. Изначально я начала со своей матери. Потому что в основном дети всегда винят своих родителей. Так делала и моя мама. В ее несчастье всегда была виновата ее мама. Раньше не были так распространены психологи, психология. Люди не знали, что такое насилие, абьюз, токсичность и еще кучу всего. Поэтому мою маму не смогла нормально воспитать ее мама, вовремя понять что идет что-то не так и как-то попробовать вырулить ситуацию. В свою очередь уже мою бабушку никто не научил как воспитать ей свою дочь. И так далее много поколений назад. Та же ситуация и с б.м. Его мама не смогла его воспитать, но не факт, что саму маму воспитали нормально. Получается что виноватых нет. Есть только здесь и сейчас. Когда я вижу что все проблемы поколений легли на меня, и мне нужно будет максимально с ними разобраться, иначе они передадутся уже моим внукам.
В ходе разговора выяснилось, что большинство своих "странных" поступков я совершаю из-за чувства вины. С детства мною руководит чувство вины в принятии тех или иных решений. Мне нужно научится отслеживать этот момент... и тогда возможно мне получится прийти более-менее к стабильности.
Обидно... обидно что простое безобидное чувство вины, может быть причиной тысячи бед. Ведь - это не ненависть, злость, призрение, зависть... Нас постоянно винят из вне, что мы не настолько трудолюбивы, не настолько заботливы, не так умны, плохо воспитаны, много едим, плохо воспитываем детей, служим плохим примером.
Оставим теперь психолога в покое... и поговорим о размышлениях, которые у меня получились еще до этой встречи.
В один из моментов, когда я размышляла о том кто виноват я поняла, что я не осознанно испортила жизнь своим детям и даже внукам. Меня это очень расстроило. Так как по сути я сделала то же самое, что делали все до меня.
Родив 8 детей в нездоровом браке, я покалечила их психику. Да, итоговый развод что-то немного отыграет. Но в любом случае травма того, что они растут без отца даст в большинстве свои плоды. Этого больше нельзя отрицать. Все дети, что растут без отца или матери травмированы. И это аукнется им. Это не заметно снаружи, но будет заметно когда они вырастут и у каждого будут свои комплексы. Те что по смышленей смогут частично компенсировать свою травму, в том числе проработав ее с психологом. Потратя на это большие деньги. Те, что окажутся не смышлёными попадут в абьюзивные отношения, или станут абьюзерами сами, и тому похожие ловушки жизни.
Поэтому все эти идиотские фразы: - Я рожаю для себя. Рожаю рассчитывая на себя. Такой отец нам не нужен. Рожаю потому что я ХОЧУ ребенка. Я не хочу делить ребенка с отцом, поэтому он нам не нужен, я сама рожу, сама подниму. И т.д. Это всего лишь глупые фразочки людей которые не осознают последствий своих действий.
С другой стороны хорошая новость в том, что если женщина в абьюзивном браке, то травма от того, что ребенок рос без отца меньше, чем если растить его с отцом абьюзером.
Если вы уже знаете, что вы в токсичных отношениях, то рожать находясь в них - плохо.
Вот только в основном те кто знают, что такое токсичные отношения в них не попадают. А кто не знает, то рожают, потому что созависимые отношения считают за любовь.
Поэтому в масштабах всей страны и всего мира этого не исправить 😑 Всегда будут "больные" дети, которые вырастут и превратятся в "больных" взрослых, и они снова родят "больных" детей.
Даже если человек понимает, что у него что-то не так и хочет измениться, то это даётся ооооооооооооочень тяжело. Очень.
Я очень тяжело пережила и приняла развод, хотя он был необходим. Я год наверное не могла просто смирится с тем, что у меня не будет полной семьи и у моих детей отца.
Потом еще наверное столько же я не могла смириться с тем, что я жила с ненормальным человеком. Я не принимала этого. Я не понимала, как это вообще можно принять. Для меня это было всё-равно что если бы мне пришлось бы принять, что я не девочка, а мальчик.
Я даже не задумывалась над тем как это было всё травматично. Ты живешь с десяток лет и думаешь, что тебя любят, ты любишь и вдруг ты узнаешь, что никто никого никогда не любил, а всё решила какая-то там травма. Это очень больно. Очень больно чувствовать, как всё во что ты верила разрушено, а может этого даже никогда не существовало.
Закончу тем, что справится самостоятельно с травмами очень тяжело, потому что мы привыкли к тому, что мы делаем и мы не замечаем где именно лажаем. И даже если мы начнем читать самостоятельно книги по психологии, то скорее всего быстрее придем к выводу что самостоятельно не справится. Потому что многие книги применимы к конкретному типу людей. Не факт что, то, что вы прочитали подойдет именно вам, сработает. Есть ли у вас время на то, чтобы оттестировать на себе несколько десятков техник? Или проще пойти к тому, у кого уже есть опыт и человек знает, что подойдет именно вам?
Если вы запутались, то вам к врачу. Если вы видите, что идет что-то не так, то вам к врачу. Не к маме, не к подружке, не на форум, а к врачу. Потому что нет гарантий, что ваша мама знает что идет не так. Может знает, а может нет.
Я вот выросла на фильмах типа Брат, Брат 2. Помните? Сестры? И мне всегда нравился фильм Брат. Я почему-то в нем видела то, что видят большинство людей. Какое-то противостояние добра и зла, борьба за правду. И только 2 недели назад я поняла, что это фильм о психопате.
А "Меч"? Как я любила этот сериал когда его впервые увидела по телевизору? Как я вдохновлялась их стремлением к справедливости. Это были 2010-десятые года. Сейчас 2022 год, и 2 недели назад я поняла, что это сериал про горсть психопатов. Потому что нормальные люди не берут в руки оружие и никого не убивают. Люди, которые причиняют вред другим и считают, что это во благо, пожалуй страшнее, чем просто маньяк. Они никогда не раскаиваются в том, что сделали, ведь делали они ради справедливости, во имя чего-то высокого.
Вот как-то так... Делитесь в комментариях своими наблюдениями 👇
Больше информации можно почитать в группах в соц.сетях:
Вконтакте: https://vk.com/mamamnog_dzen
Одноклассники: https://ok.ru/mama.mnog
Телеграмм: https://t.me/+bseNeMsYDx85MmZi