Говорят, что в жизни не должно быть никаких «только». Полезно искать новизну в самых разных сферах. Даже если вы попробовали и поняли, что это не для вас - в любом случае вы получили полезный опыт. Давайте разберём на примере 👇
Представим, что вы придерживаетесь здорового питания и каждое утро завтракаете омлетом с поджаренным тостом и авокадо. В один прекрасный день подруга позвала вас в бургерную - пообедать первым сэндвичем с большим количеством соуса. Как ни странно, посещение заведения фастфуда пойдёт вам только на пользу.
Почему? Появятся впечатления 😊 Ведь это что-то новое!
Даже правильные привычки полезно иногда менять и нарушать.
«Как так?» - спросите вы..
Смысл в том, чтобы не стать заложником той самой привычки, чтобы она не влияла на вас. С помощью экспериментов и отступления от правил человек сможет при необходимости внести коррективы в режим питания без угрозы для жизни и здоровья.
Это касается и разных стратегий в жизни: действовать всегда по одному алгоритму, в магазине покупать одно и то же, ездить одним и тем же маршрутом (разумеется, все в рамках допустимых социально-здоровых норм).
Когда вы меняете привычный уклад вы формируете новые нейронные связи. Ваш мозг становится более гибким. Это поможет развивать адаптивность. В современной жизни все молниеносно меняется и важно приспосабливаться к новым условиям и правилам.
Вот почему рекомендуется периодически чистить зубы левой рукой, если вы правша, надевать тапочки наоборот:правый на левую ногу и левый на правую. Эти как будто бы бредовые мелочи постепенно сослужат вам важную службу!
А вы согласны с такой точкой зрения? Меняете на время свои привычки? 🙂