Несмотря на тяжесть данного расстройства, почти половина людей во всем мире хотя бы раз его прочувствовали на себе. Связано это с тем, что ощущение деперсонализации может длиться от нескольких минут до нескольких лет.
Деперсонализация – это психопатологический симптом, который проявляется в отрешенности человека от собственной личности, своего «Я». Часто возникает в тандеме с дереализацией – ощущением нереальности происходящего, мир вокруг кажется бледной декорацией к жизни. При этом могут наблюдаться нарушения памяти. Встречаются нарушения в восприятии времени, звука, цвета.
При деперсонализации человек зачастую чувствует себя роботом, действует «на автомате», не может распознать свои эмоции или ощущает их размыто. В широком смысле возникает чувство утраты себя.
Причинами может послужить стрессовое или травмирующее событие, депривация. Раньше в анестезиологии использовали такие препараты, которые после применения как раз вызывали чувство отрешенности от собственного тела (пациенты чаще говорят будто душа «вылетела» из тела), сейчас такие медикаменты уже не используются.
Также данный синдром развивается при следующих психических заболеваниях:
- депрессии (человек может говорить, что видит этот мир как сквозь пленку или стекло, что он стал другим, не таким, как прежде, но описать, что конкретно изменилось, не может);
- психозе (деперсонализация может быть, как предвестником, так и проявляться по ходу заболевания; человеку может казаться, что происходящее вокруг – некий розыгрыш/игра, восприятие своего собственного внутреннего мира тоже искажается);
- эпилепсии и других поражениях/травмах мозга;
- астении.
Лечение, как и при любом другом виде психического расстройства, заключается в сочетании и комбинировании различных методов, основным из которых является психотерапия. При тяжелом течении возможно применение медикаментозного лечения.
Из психотерапевтических методов наиболее эффективны следующие:
- сенсорный: помогает человеку восставить связь с реальностью, собственным телом путем воздействия на органы чувств;
- когнитивный: позволяет справляться с мыслями о том, что все происходящее – нереально;
- поведенческий: отвлекает от негативных мыслей и ощущений, возникающих при деперсонализации;
- психодинамический: позволяет выявить скрытые внутриличностные конфликты.
Сталкивались ли вы в своем опыте с описанными синдромами? Что помогало в работе с ними?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru