Для тех, кто хочет знать как ЭТО работает
Многие меня спрашивают :
"Как же это работает?"
Имея в виду под "Это" психотерапию.
Как психотерапия делает человека увереннее?
Так как часто отвечаю на этот вопрос, то решила написать об этом небольшую статью.
☑️ Психика включает в себя ощущения, восприятия, представление, внимание, память, воображение, мышление, речь, эмоции, воля, чувства.
☑️ Состояние психики проявляется подъемом, упадком, бодростью, негодованием, злостью и т. п.
☑️ Свойства психики —темперамент, характер, способности и направленность.
☑️ Психические процессы включают в себя знания, умения, навыки, установки, убеждения, опыт.
Всё это составляет у каждого из нас создаёт свою картину мира.
У психики нет "домика" в теле—конкретного органа. Психика связана со спинным и головным мозгом (нервная система).
В головном мозге много разных отделов.
⚪Например, неокортекс, который отвечает за темперамент, самооценку, эмоциональную память, мотивацию, целепологание, восприятие реальности.
⚪Или большие полушария, которые ответственны за чувства, навык чтения, разъяснения, творческое осмысления.
⚪Затылок руководит мечтами, зрением и вдохновением.
⚪Мозжечок помогает нам двигаться, танцевать, создавать что-то.
⚪Гиппокамп даёт возможность анализировать, понимать свои симпатии и антипатии.
Если происходит повреждение какого-то участка головного или спинного мозга, то нервная система перестаёт быть здоровой, ведёт к физическим болезням и ухудшении качества жизни.
В свою очередь, психотерапия помогает восстановить здоровье психики и наладить в жизни то, что деградировало из-за её дезадаптации.
Работаем с психикой, а у человека меняется внутреннее и внешнее.
Изменения Вас обрадуют!
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог Юлия Жукова.
© Жукова Ю. В., 2022
Буду рада, если вы нажмете кнопку «сказать спасибо» под статьей, это замотивирует меня написать следующую...
Вы можете подписаться на обновления моих статей, чтобы первыми получать рекомендации и полезную информацию—для этого нажмите под моей фотографией в правом сайдбаре на кнопку "подписаться".
Если требуется помощь, записывайтесь на консультацию в личные сообщения или по тел /ватсап +79878657570
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность Деньги Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru