Ну что, друзья, отдохнули? Новый год прекрасно начинать с новых знаний! Ну и здоровье восстановить после отдыха! Приглашаю на двухмесячный онлайн-курс по очень интересной программе - #тайцзи-цигун в ходьбе. Старт уже через пару дней - в ближайший четверг, 12-го января.
Начинающие смогут получить компактную систему для наработки важнейших вещей - умения правильно перемещаться и координировать Верх/Низ. Плюс представление о необходимых концентрациях и внутренних силах в статических позициях рук.
Продолжающие получат ответы на свои накопившиеся вопросы по внутренней практике, подчистят свои навыки в режиме интерактива, познакомятся с отличными упражнениями, которые хорошо усваиваются и могут обогатить арсенал любого преподавателя.
Мастер тайцзи стиля "У" Цянь Юйцай, познакомивший нас с этой системой, ежедневно выполнял эти упражнения в течение 40-ка минут, и лишь затем выполнял 37-ю форму тайцзи. Если стоял выбор "или - или", то предпочтение он отдавал именно шагам, а не комплексу тайцзи. При должной концентрации такая ходьба и полезнее и позволяет больше продвинуться в качестве, так как движения рук проще, чем в комплексе тайцзи, и могут повторятся многократно.
Подробнее об этой системе читайте статью "Тайцзи-цигун в шагах - основа гунфу".
Итак, 12-го января в 18:00 по Мск. СТАРТ онлайн-курса
Платформа ZOOM, будет вестись Запись уроков. Занятия по четвергам с 18:00, восемь занятий продолжительностью 1,5 часа. Оплата помесячная - 2000р/месяц.
Запись в комментариях – отметившись, оставьте свои координаты для связи, чтобы получить подробности.