Овощи и фрукты занимают достаточное место
в рационе питания каждого человека. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.
Неделя популяризации потребления овощей
и фруктов пройдет в Краснодарском крае. Тематические акции организуют с 19 по 25 декабря. Об этом сообщили в пресс-службе региональной администрации.
Врач-эндокринолог Центрального-поликлинического
отделения Люберецкой областной больницы Наталья Новикова рассказала «Радио 1» о том, что эта за неделя.
По мнению врача-эндокринолога, цель «недели
овощей и фруктов»– разгрузить организм.
«В преддверье Нового года, несмотря на
различную рекламу и агитации по продвижению здорового питания, нам требуется провести «очистку организма» и приготовить его к объеданию» –заявила Новикова.
Специалист считает, что это не только польза,
а еще и профилактика ожирения. Ведь в зимний период, по ее мнению, у людей подвижность очень понижена.
«Эта неделя является очень актуальной.
Главное, чтобы качество овощей и фруктов было хорошим», – добавила врач-эндокринолог.
Ранее «Радио 1» сообщало, что в Солнечногорске
прошла Антинаркотическая акция «Молодёжь за ЗОЖ».
Фото (с) пресс-служба Министерства жилищной
политики Подмосковья.