Биохакинг - современное направление, набирающее все большую популярность среди людей, которые следят за своим здоровьем и развивают в себе эту привычку с использованием интеллекта.
Только комплексный подход к своему телу и желание сохранить здоровье даст ошеломляющий результат
Что нового внесет биохакинг в вашу жизнь?
- правильное питание
- регулярные занятия спортом
- грамотное отношение ко сну
- частое пребывание на природе и свежем воздухе
- медитация и духовные практики
- контроль показателей организма с помощью анализов крови и ДНК
- по результатам обследования, назначение необходимых биодобавок и витаминов
В России развила и соединила все составляющие биохакинга в единое целое - Юлия Энхель, создательница бренда Enhel. Собрав все технологии, знания, опыт и команду под одной крышей, ей удалось реализовать полный цикл всех этапов внедрения в биохакинг. Так появился Enhel Wellness Spa Dome.
Основа философии инновационной клиники - это привлечение всех возможных способов, технологий, знаний и навыков с целью «перезапуска» организма.
Это не просто красивые слова. Знаете ли вы, что каждый шаг в биохакинге имеет обоснование, и дает развитие «по спирали», как кирпич на кирпич - и получается дом.
Итак, теперь только факты:
Концепция 4 водорода
обеспечивает мощное омоложение и оздоровление организма в четырех векторах. Уникальная методика обогащения воды молекулами водорода терапевтической концентрации признана самой эффективной и безопасной в рамках программы здравоохранения Японии, привезена в Россию. Исследования ученых Страны Восходящего Солнца доказали, что водород способен оказывать благотворное воздействие на организм как изнутри, так и снаружи. Это и вода, обогащенная водородом, и усиление действия полезных компонентов в косметических средствах
Питание
Это не просто правильное питание, как мы привыкли себе представлять. В концепции биохакинга - это грамотное сочетание белков, жиров и углеводов, согласно индивидуальному плану. У каждого организма есть определенные дефициты или избытки этих веществ, и только раскрыв тайны вашего обмена веществ с помощью диагностики организма, можно сформировать пищевой дневник и рассчитать нормы этих ингредиентов. Также не стоит забывать о полезных продуктах, которых в нашем рационе катастрофически не хватает. Например, это фитоэстрогены - вещества так необходимые женщинам, особенно в период менопаузы. Японцами давно доказан потрясающий эффект сои для здоровья женщины. Изофлавоны, содержащиеся в соевых бобах оказывают незаменимое омолаживающее действие, регулируют работу сердечно-сосудистой системы, снижают уровень холестерина, обладают антиоксидантным эффектом и подавляют рост опухолевых клеток. Недаром, у японцев по статистике больше всего долгожителей.
Биологически активные добавки и витамины
Не стоит употреблять беспорядочно все возможные комплексы и добавки, это может привести к ровно противоположного эффекту. Принимать БАДы нужно «с умом». Содержащие те вещества и минералы, которых не хватает именно вашему организму. Помните, к приему любого, даже самого безобидного препарата нужны показания. При чем, подтвержденные лабораторно и клинически. В Enhel Wellness Spa Dome опытный врач-нутрициолог подберет именно ту схему, которая подходит вам.Биологически активные добавки и витамины. Не стоит употреблять беспорядочно все возможные комплексы и добавки, это может привести к ровно противоположного эффекту. Принимать БАДы нужно «с умом». Содержащие те вещества и минералы, которых не хватает именно вашему организму. Помните, к приему любого, даже самого безобидного препарата нужны показания. При чем, подтвержденные лабораторно и клинически. В Enhel Wellness Spa Dome опытный врач-нутрициолог подберет именно ту схему, которая подходит вам.
Комплексный подход
Основа философии и концепции Клуба Биохакинга Enhel заключается в трех составляющих:
- «Дух» — йога-практики и медитации
- «Сознание» — психосоматика, осознанность и позитивное мышление
- «Тело» — обследование на новейшем оборудовании и самые инновационные методики лечения
Только соединив правильно внутреннее состояние и свой окружающий мир, можно чувствовать себя по-настоящему здоровым и счастливым.
Наше тело - это хрустальная ваза, подарок судьбы. И относиться необходимо к нему с нежной любовью, заботой и глубоким уважением.