Чтобы создать благоприятный микроклимат в квартире, ее необходимо регулярно проветривать. Чистота и свежесть воздуха напрямую влияет на самочувствие и работоспособность жильцов. Независимо от того, какая на улице погода, помещение необходимо проветривать. Ведь это влияет не только на здоровье, но и на состояние жилища, в котором может появиться сырость из-за чрезмерной влажности. Потому проветривание квартиры зимой также необходимо.
Сейчас у большинства установлены металлопластиковые окна, которые не обеспечивают необходимый воздухообмен в квартире, чем могли похвастаться старые деревянные рамы со щелями и трещинками. Современные установки герметичные. Именно поэтому стоит не забывать о регулярном проветривании, которое помогает избавиться от различных опасных веществ, аллергенов и пыли.
Проветривание квартиры зимой: основные правила и преимущества
Немецкая методика
В разгар коронавируса жители Германии стали очень серьезно относиться к поддержанию здорового микроклимата в доме. Немцы начали следовать основным правилам, касающимся количества и длительности проветриваний.
- Если на улице температура выше 10 градусов, значит, окна стоит открывать на 15 минут.
- Когда на градуснике стоит отметка до 10 градусов, нужно проветривать квартиру приблизительно 10 минут.
- При минусовой температуре будет достаточно открыть окна всего на 5 минут.
- Что же касается необходимого количества проветриваний, то оптимальный вариант — 3 раза. Открывайте окна, после того как вы проснулись, по возвращении с работы, а также перед сном. Это оптимальный минимум, который позволит вам дышать чистым воздухом.
Для получения максимального эффекта в зимнюю пору жители Германии прибегают к «залповому» проветриванию. Оно заключается в том, что в противоположных комнатах оставляют открытыми окна всего на 5 минут. Когда такой возможности нет, то открывают еще и входную дверь. Главное — чтобы не было преград для хорошей циркуляции воздуха.
Главные плюсы проветривания жилища
Регулярное открывание окон способствует обеспечению необходимого для здоровья человека соотношения кислорода и углекислого газа. В результате этого можно выделить ряд преимуществ как для организма, так и для помещения:
- исчезает риск появления головных болей и сильной утомляемости;
- повышается работоспособность;
- улучшается качество сна;
- снижается концентрация опасных веществ в квартире;
- регулируется влажность воздуха;
- снижается количество грибковых спор.
Безусловно, зимой не слишком хочется выпускать тепло из помещения, но важно помнить, что это необходимо для здоровья. Следуйте правилам проветривания квартиры, которых придерживаются европейцы, — и в вашем доме всегда будет чистый воздух!
Фото на превью: depositphotos.com