Доброе утро❄
И вот снова утренние посты из автобуса. Снова подъем в 5 и дорога до работы. Не скажу что соскучилась😁ну да ладно. Что там по весу?
А снова вернулась к своей минималочке. Так что опыт мне очень понравился. Но повторять такое часто нельзя, качели оч резкие. Думаю организм и кожа спасибо не скажет, так что нг долго надо не отмечать и делать перерывы. Еще одно открытие в "отпуск",я стала наедаться легким ужином в виде салата с добавлением белка. Куриные салатики, винегрет оценила с фасолью. Раньше помню адски голодно было, а сейчас стала наедаться, организм прям удивляет.
А теперь к отчету.
Завтрак.
Потом поехала в полку, последнее пополнение этого года.
Традиционный кофеек после, тут раф с кедровыми орешками.
Поехала через метро, а оно всё было украшено, так сразу на душе приятно.
И решила что пора потратить бонусы своей карты в тренажерку, о которых расскажу завтра, интрига😎
Обедала поздно.
Тут тунец и куриный фарш обжаренный.
Закусила рафаэлками, потому что могу😎
Ну и куча дел, куча готовки снова. Вечером сходили выписались, хоть нос еще закладывает,остальное всё ок, врач не оставляет с таким дома, да и все мы знаем бюрократию, 15 дней больничный,дальше только комиссия🤷♀️
Пока готовила решила перекусить, но это стало ужином🙈
Икры прям очень захотелось. Мням.
И смотрите на эту красоту, представляю вам аля лазанья🤣
Просто отварила листы макарон, потушила фарш из телятины с томатной пастой и крахмалом, чтоб загустить, проложила с зеленью и сыром(внутри сыра не хватило, было б вкуснее).
Ну и закусила мандаринкой и кофейком ибо какой ужин в пол 10🙈
Итоги:
Немного даже шагов нагуляла.
Так что вот такой понедельник выдался. Всем бодрого рабочего вторника и не болейте🎄
