🔊Тканевые вибрации – основа обмена и молодости. Так считают многие специалисты. Любые физические упражнения, аэробные тренировки, плавание – эффективное средство профилактики и устранения проблем артроза. Они направлены на восстановление подвижности сустава и усиление кровотока в данной области, а соответственно могут стимулировать очистку и восстановление тканей сустава.
Во время физических упражнений, убежден главный врач санатория "Рассветы над Бией" Евгений Владимирович Лебедев, работающие мышцы создают энергию биологической микровибрации , которая необходима для транспортных и обменных процессов на клеточном уровне.
Лимфатические и кровеносные сосуды не подходят к каждой клетке организма, к каждому микро-участку. У клеток нет собственных средств передвижения, поэтому для их перемещения и контактирования друг с другом необходимо их «встряхивание», которое обеспечивается за счет сократительной активности мышечных волокон, то есть работы мышц.
Мышцы создают энергию микровибрации постоянно (даже во время сна), различается лишь мощность. Отсутствие микровибрации свидетельствует о смерти человека. Уровень микровибрации, достаточный для питания и очистки всех тканей, в том числе, суставов, возникает лишь при физическом напряжении мышц.
В 1944 году наличие микровибрации в организме человека было случайно открыто австрийским профессором Хубертом Рорахером, а в 1969 году совместно с японским профессором Казутоё Инанага в книге «Микровибрация» (ru/de) ими было доказано, что микровибрацию вырабатывают собственные мышечные клетки человека. Эта микровибрация работает также как наше сердце, то есть никогда не останавливается, даже в покое и во сне. Полное прекращение микровибрации происходит только через 1-1,5 часа после смерти. В 1986 году это открытие развил советский академик Николай Иванович Аринчин в работах «Микронасосная деятельность скелетных мышц при их растяжении», «Периферические «сердца» человека», а вначале 90-х - российский физик Федоров Вячеслав Алексеевич с группой врачей смогли создать медицинский аппарат, позволяющий восполнять дефицит микровибрации человека.
Именно поэтому 🏃♀️ЛФК рекомендована при устранении артрозов и имеет оздоравливающий эффект. Профилактика старости – динамические нагрузки, вызывающие тканевые микровибрации, продлевают нашу жизнь.🐬
🙋♀️Переходите на наш канал, чтобы не попустить интересные публикации. Ставьте 👍лайки, они подсказывают автору, какая тема Вас интересует.