«Выйти из зоны комфорта» - настолько навязшее в зубах клише, что фраза уже стала мемом. Поговорить об этом концепте важно, потому что многие понимают ее посыл неверно, и как следствие, совершают неэффективные, а порой и вредные действия🙅🏻♀ Итак, под выходом из зоны комфорта принято понимать действия, которые нам непривычны, тяжело даются и вызывают сопротивление. Согласно этой теории, именно там происходит личностный рост.
Безусловно, некое рациональное зерно в этом есть и я абсолютно ЗА постоянное совершенствование, развитие, узнавание нового, формирование новых нейронных связей💡 Однако дьявол, как всегда, в деталях. Идея о достижении результатов путем ломания психики через колено лично мне не совсем понятна🗿
Кто-то может мне объяснить, почему для личностного роста обязательно нужно сделать себе неприятно? Чем конкретно подкреплена эта мысль, кроме любви множества людей к страданием, аскезам и прочему?😐 Допустим, я хочу что-то изменить в своей жизни. Любые изменения - сами по с