Эти обещания будет не так просто сдержать, ведь они касаются не материальных вещей, а ментального здоровья, саморазвития и самосовершенствования.
Новый год - это символ нового начала. Своеобразный "понедельник", на который многие "откладывают" все важные дела. Настало время уже по-настоящему начать. Новый год - это отличный шанс, не упустите возможность стать лучшей версией себя.
9 обещаний самому себе на 2023 год (и не только):
- Пообещайте не позволять своему прошлому определять ваше настоящее и будущее. Прошлое не изменить и не вернуть, перестаньте им жить. Оставьте прошлое там, где ему и место.
- Пообещайте себе взять полную ответственность за свою жизнь. Не живите мечтой, что кто-то придет и решит все проблемы вместо вас. Только от вас зависит качество вашей жизни.
- Пообещайте, что будете прислушиваться к своим желаниям. Не ставьте свои жаления и потребности в конец списка. Не жертвуйте собой, в угоду чужого счастья.
- Пообещайте, что не будете отказываться от возможностей, которые дает вам жизнь. Не говорите "нет" не подумав, попробуйте, рискните!
- Пообещайте, что не будете стремиться к достижению чужой мечты. Прислушайтесь к себе, уверены ли вы, что вы идете именно к своей мечте? Точно ли вы этого хотите? Или может этого от вас хочет, например, ваша семья?!
- Пообещайте расстаться с людьми, которые не предназначены для вас. Это могут быть нездоровые отношения или токсичные "друзья". Перестаньте терпеть неподобающее отношение к себе.
- Пообещайте не позволять неудачам/промахам/ошибкам влиять на ваше отношение к самому себе. Все совершают ошибки и это нормально. Не стоит винить и ругать себя за каждый промах. Научитесь относиться к неудачам, как к жизненным урокам, из которых можно набраться опыта.
- Пообещайте себе выйти из зоны комфорта. В зоне комфорта хорошо, но там нет развития. Да, будет страшно и непривычно, но чтобы добиться выдающихся результатов, нужно мыслить шире.
- Пообещайте уделять больше времени заботе о своем психическом здоровье, а также заниматься самосовершенствованием. Не нужно становиться "идеальным" или стремиться быть "лучше кого-то". Нужно каждый день стремиться стать лучше себя вчерашнего.
