У отстранённых родителей благие намерения. Но их образ жизни, долгая работа, тяжёлая работа не позволяет им быть вовлечёнными в жизнь ребёнка. Они просто не знают, что ребёнок чувствует, что переживает, как живёт, им самим бы пожить, книжку почитать, отдохнуть. Всё за чем они могут следить это чтобы вы были одеты, сыты и прочие физические потребности.
И вы как ребёнок прибегаете к политике перфекционизма для того, чтобы они вас хотя бы чуть-чуть заметили. Мама смотри медаль! А мама, да, молодец, я на работу. Поэтому вы можете отказывать себе во всём в отдыхе, в праздниках, в свиданиях, чтобы больше трудиться, чтобы ещё хоть один шанс у вас был на внимание от родителя.
Даже в таком случае, ваша мать или отец не в курсе того, чего вы лишаетесь или как живёте, они просто смотрят у вас есть успех? Если да, то всё в порядке.