Узнаете Дедов Морозов 🎅, которые спешат поздравить Вас с наступающим Новым годом 🎄?
Кого узнали, пишите в комментариях 😁.
Знаете ли Вы, что перед праздниками часты всплески депрессивных настроений?
Зачастую человек сам старается справиться, иногда прибегает к помощи подружек/друзей/родственников, еще реже к помощи специалистов.
Одним из способов, которые психологи используют, а обычные люди применяют неосознанно, является кино.
Кинотерапия или фильмотерапия (в нашем случае, можно сказать даже, дорамотерапия) - одна из популярных методик среди психологов, психотерапевтов.
Как же работает этот способ?
Мы смотрим фильм, формируем к нему своё особое отношение, испытываем эмоции, переживания, которые подсвечивают наши собственные психические процессы.
Иногда это проявляется очень странно: вы плачете в тех моментах, где это кажется остальным не ло-ги-чно, или смеетесь, или от грустного фильма испытываете эмоциональный подъем и т.п.
Например, У меня такое было из раза в раз при просмотре мультфильма "Моана". Я ревела, как сумасшедшая в кинотеатре, и дома потом раз 50.
Или вот совсем недавно я смотрела дораму "Копы-новички" (обзор ниже⬇️), и поймала себя на ощущении зависти, что у меня не было такой студенческой жизни.
Опасно ли увлечение кино? Безусловно, во всем нужно знать грань и самое важное, что она возникает очень незаметно.
Побег от реальности в мир кино, мир шоппинга и т.п.,на то и побег, ведь это слабая позиция. Мы не решаем свою проблему, а лишь маскируем ее, прячемся за ширмой.
Часто спрашивают какие тематики лучше выбирать. Однозначного ответа нет. Зависит от ваших личных предпочтений: кто-то смотрит романтические истории, а кого-то спасают фильмы ужасов.
Использую ли я эту технику в своей практике - однозначно ДА. Люблю ее всем сердцем, порой персонажи фильмов имеют более короткий путь к закрытым участкам душ людей. Ну и плюс, терапия имеет свойство приносить людям радость и чувство очищения/освобождения .
Но я бы была не я, если б не порекомендовала вам несколько дорам с новогодней тематикой. Возможно, какая-то из них, как минимум поднимет вам настроение, как максимум, вылечит душу.
😁
Итак, вот они:
- 4 причины почему я ненавижу Рождество?
История о ребятах, которые не любят Рождество. Она вышла в 2019 и очень короткая, всего 6 серий.
Персонажи встречаются и постепенно становятся друг для друга очень важны.
Одна серия всего 16 минут, но даже за такой короткий срок нам показывают, как кокон "ненависти" к празднику лопается, и в итоге они проводят своё идеальное Рождество.
- Зимняя соната
Об этой дораме мы говорили вскользь тут⬇️
Как раз можете почитать какую роль эта дорама сыграла в становлении Халлю (корейская волна).
Дорама старая, 2002 года, писать о ней можно много и долго. Ее даже рекомендуют для старта в корейских сериалах.
Мне понравилось одно выражение, читала его когда-то про нее - дорама пронизана хрустальной печалью.
- Будет ли снег на Рождество?
Дорама вышла в 2009 году, и рассказывает историю влюблённой пары, которая не могла быть вместе, ведь разные событиям мешали им, но они смогли побороть "судьбу" и найти друг друга.
- Новогодний блюз
Дорама 2021 года, в которой нам рассказывают историю четырёх пар, которые по своему решают проблемы в отношениях.
- Счастливого Нового года, 138 мин, 2021 год
Моя любимица в списке, сразу признаюсь в этом, когда вы увидите список актёров, то всё поймете.
Эта история некий новогодний капустник, похож на несколько зарубежных аналогов. Но для меня он полностью самостоятельный сюжет. Я уже отвыкла от этих сравнений, потому как корейский кинематограф/дорамограф придает многим западным сюжетам свое очарование, мудрость, нежность. У этих историй свой непередаваемая эстетика.
Помните, дораму "Папе снова 18",мы обсуждали ее тут ⬇️
Герою не пришлось даже мускулами играть, чтобы проникнуть в душу. Сюжет похож, но история другая.
Иногда мне представляется процесс создания дорам так: авторы берут коробку с детальками, смотрят на итоговую композицию, что должно получиться, но собирают по своему., не следуют инструкциям, которые идут к этой коробке.
😁
Мой вердикт по списку дорам - Однозначно рекомендую каждую из них.
А Вы смотрели эти дорамы? Или может порекомендуете свою?
😁
И не забывайте подписываться на канал⬇️
Статьи, которые вы могли пропустить: