Мы с подругой вместе с детского сада. Наши дома находились в одном дворе и с детства нас не могли оторвать друг от друга. Даже ночевали частенько то у нее, то у меня. Но то, что плохо удавалось родителям, удалось жизненным обстоятельствам. Ирка всегда была умницей и ее пригласили на хорошую должность с замечательным окладом в другой город.
Мы постоянно болтали по телефону, переписывались и обменивались прикольными картинками в мессенджерах. Но живого общения не хватало.
Но вот, наконец-то, Ира собралась приехать в гости. Я обрадовалась и пошла в магазин за вкусняшками. Не забыла и купить бутылочку ее любимого сухого вина.
Днем готовила праздничный ужин и предвкушала девичьи разговорчики с секретиками. Совсем как в детстве. Телефон — дело хорошее, но всего по нему не расскажешь. «У меня тут как раз роман намечается, вот и посплетничаем немного», — думала я расставляя тарелки на столе.
И вот он, долгожданный звонок в дверь. Но встреча пошла не по плану. Нет, сначала все было как положено. Объятия, дружеские чмоки, комплименты. А вот потом произошло нечто неожиданное.
— Ир, я вино твое любимое купила. Помнишь, тебе 19 отмечали, ты объяснялась ему в любви? Сейчас посидим, поболтаем, вспомним молодые годы.
— Ой, Лен, так в 19 мозгов не очень много, — засмеялась подруга.
— Ну старушка мудрая нашлась. А сейчас ты чего пьешь? Коньяк?
— Не, алкоголь вообще не пью. А насчет поболтать. Оль, ты прости, я тут вебинар купила. К нему доступ через пару дней закроют. Мне надо сегодня досмотреть. Завтра по делам фирмы буду мотаться.
Я разинула рот. Губа предательски задрожала и слезки готовы были брызнуть из глаз. Мне стало по-настоящему обидно.
— Ир, ну мы ведь так давно не виделись. Я и наготовила всего и вино...
— Оль, ну не обижайся, — подруга обняла меня, — давай вместе посмотрим.
— Чего я там не видела? А про что хоть вебинар? — вдруг стало любопытно, ради чего Ирка от рюмки чая отказывается.
— Как отказаться от вредных привычек за 45 дней, чтобы похудеть.
— Ну Ира, это же все утопия. Все говорят одно и тоже. Не ешьте сладкое, мучное и жирное. Жуйте гречку и не пейте вино, — скептически отреагировала я.
— Оля, ну в этом есть рациональное зерно. Ну ты смотришь или нет?
— Ну разве что зерно, — бурчала я, — буду, буду, куда я денусь. Соскучилась по тебе.
— Сейчас коктейль сделаю. Попробуешь?
— Ну уж нет.
Мы начали смотреть. Сначала я делала я это вполглаза. Все-таки обиделась на подругу, которая так обманула мои ожидания.
Но потом мое ухо зацепилось за фразу, что пропуск приема пищи приводит к образованию камней в желчи. Я вспомнила маму, которая частенько забывала пообедать из-за занятости и проблемы с желчным у нее действительно были.
После этого я начала смотреть в оба глаза. Вебинар оказался увлекательным и завлекательным. Кое-что я знала, кое в чем убедилась. Залия интересно рассказывала и я попросила Ирку поставить на паузу, чтобы записать некоторые открытия. Например, советы как похудеть во сне. Я прям представила, как сладко сплю, а лишние жирные килограммчики на коротких ножках в ужасе разбегаются. Рассказала Ирке, и мы хохотали до слез. А если серьезно, советы были дельными, простыми и рациональными.
Согласилась я и с тем, что культуру питания мы берем от своих родителей. Согласитесь, что очень часто у полных родителей такие же детки.
Открытием для меня стало, что желание съесть пироженку вызывают отрицательные эмоции. Хотя подумав, я поняла, что выражение «подсластить жизнь» появилось не просто так.
А вот совет скидывать негатив с помощью танцев и пополнения организма белками привел меня в восторг. Танцевать я обожала.
Два часа вебинара прошли быстро.
— Ой, Ира, это супер!
— Ну вот, а ты не хотела. Поняла теперь, почему я от вина отказалась? Ну чего? Завтра коктейль будешь пить?
— Буду. И танцевать, а то последнее время настроение уходит гулять без меня.
Мы полночи проболтали с Иркой, обсуждая вебинар. Хохотали и серьезно разбирали некоторые моменты, вспоминали примеры на общих знакомых.
После этого я тоже пересмотрела питание и образ жизни. Сильно стройнеть мне не нужно было, но сознание начало меняться. Я стала смотреть и другие вебинары Залии и узнала много полезного, что сделало меня активней, жизнерадостней и целеустремленней. А в ближайшее время планирую пойти на курс, чтобы основательно проработать рацион.