Сегодня тот день когда погружаюсь в настоящую аскезу на десять дней. Совпадение, случайность или вселенский урок для меня именно на рубеже старого и нового года..? Не знаю точно, но чувствую что это мой путь и нужная своевременная перезагрузка.
Так случилось, что два года назад уединилась от городской суеты в настоящей деревне, которая зимой превращается в еще большую тихую, зимнюю обособленную красавицу, где много чистого снега, лес с двух сторон и жизнь социальная отсутствует.
Что же такое аскеза для меня и вообще? В переводе с греческого аскеза - это упражнение, тренировка, истоки можно найти еще и в восточной религии в буддизме.
Когда я решаюсь на очередную аскезу, то знаю что это не лишение себя чего то мирского, а наоборот наполнение, через отсечение лишнего и инородного.
Сегодня поток и синхронизация, предоставили мне эту возможность, быть совершенно одной! Исключение три собаки и кот.
Когда в доме звучит смех и по домашнему уютно пахнет приготовленный обед, это приводит в восторг, но и уединение в равной степени позволяет быть счастливой. Хотя это так по разному. Это разные грани одной жизни. Развивать свое чувствование и прикасаться к многочисленным состояниям, при этом узнавать себя настоящего и истинного, не это ли счастье.
Подумайте, было ли в вашей жизни когда-нибудь, длительное уединение, где нет людей, магазинов, машин, обязательств в приготовлении еды, где вам не надо выглядеть как то по-особенному, поддерживать разговор, и вообще нет многих отвлекающих раздражителей? Где есть только вы и ваши мысли. Длительные часы пребывания с собой. Вот это и есть для меня аскеза. Здесь рождаются мысли, идеи и истинные желания, происходит волшебство - узнавание себя.
Добавлю:
- ограничение в еде
- дополнительные физические упражнения
- медитации
- предновогоднее расхламление
И быть может как развиваться в профессиональном направлении в нынешних реалиях, станет более очевидным.
Поделитесь, устраиваете ли вы себе информационную разгрузку, социальный детокс?
Любви и добра в каждом доме и в каждом сердце!