Если вы не исправитесь, то потеряете свои зубы.
Стоматолог-хирург Максим Копылов рассказал порталу «Спорт-Экспресс» о 5 типичных ошибках, которые человек допускает в уходе за зубами.
Ошибка 1. Неправильный выбор зубной щетки
В процессе использования жесткой щетки есть риск поцарапать эмаль, а также повредить мягкие ткани. Повреждение грозит рецессией десны, то есть состоянием, при котором оголяется корень зуба.
Ошибка 2. Неправильный выбор зубной пасты
Отбеливабщие пасты способны незначительно изменить оттенок зубов за счет содержания специальных компонентов. Большинство отбеливающих паст абразивны и агрессивно воздействуют на эмаль.
Ошибка 3. Неправильная техника чистки
Многие предпочитают водить щеткой по зубам горизонтально: вправо-влево. Так чистить зубы нельзя. Налет в межзубных промежутках остается, что со временем может привести к образованию кариеса.
Правильная техника: от десны к режущему краю зуба, то есть «выметающими» движениями сверху вниз.
Ошибка 4. Игнорирование «вспомогательных» средств для чистки
Если не использовать зубную нить (флосс) может образоваться кариес. Также ирригатор способствует устранению налета, оказывает массажное воздействие, стимулирует кровообращение.
Ирригатор и флосс не заменяют друг друга.
Ошибка 5. Пренебрежение профессиональной чисткой
Посещать стоматолога нужно раз в полгода. Следует приходить не только на профилактические осмотры, но и делать профессиональную чистку (гигиену).
Чистка состоит из нескольких этапов:
- Удаление мягких и твердых зубных отложений, зубного камня;
- Воздушно-абразивная обработка и полировка эмали;
- Реминерализация эмали и подбор средств для домашнего ухода.
Ранее мы писали о том, как сберечь зубы на многие годы, а также, почему нельзя пить чай с лимоном каждый день.