Бывает так, когда кажется, что нет сил уйти из этих отношений. С таким запросом ко мне часто приходят девушки на мои консультации. Никуда или вникуда. И нет другого выхода. Есть ли шанс заставить себя уйти из отношений да так, чтобы в других отношениях не стало хуже? Я расскажу о трёх действиях, которые приводят к печальным последствиям. Эти действия только затягивают в цепочку ощущения бессмысленности, разочарования в отношениях и невозможности уйти (проверено на собственном опыте).
Три шага, которые не способствуют принятию решения о завершении отношений.
Вариант первый сводится к тому, чтобы подождать, что всё изменится. Несмотря на головные боли, постоянные слёзы от непонимания происходящего и ожидания того, что что-то поменяется.
Дальше будет только хуже. После того, как Вы станете испытывать постоянное чувство вины, в ход пойдут более жестокие вещи, такие как игнорирование, молчание, попытки добиться от Вас извинений до тех пор, пока Вы не почувствуете, что сил уже больше нет терпеть.
Вариант второй сводится к тому, чтобы попытаться изменить человека. Настойчивые просьбы что-то изменить в поведении или в отношении к себе обычно не дают результата. В результате все стрелки часов переводятся на Вас и убеждение в том, что только Вы сами можете изменить свою ситуацию.
Вариант третий заключается в том, чтобы подойти и извиниться, даже если не хочется. В результате извинения приведут к тому, что Вы постоянно будете ощущать, что недостаточно вкладываетесь в Ваши отношения. Сколько бы Вы не извинялись и не стояли бы на коленях, всё равно через какое-то время Вы снова будете виноваты на пустом месте.
Если Вы уже успели совершить все три ошибки и понимаете, что если что-то и меняется, то только на время, выход всё ещё есть! Я знаю, что очень сложно собраться и уйти. А возможно, у Вас всё-таки ещё есть крохотная надежда на улучшение отношений. И в этом я могу помочь разобраться. И при необходимости, помочь найти силы в том, чтобы окончательно уйти из болезненных отношений.
А какие ошибки совершали Вы?
Ставьте лайк👍 и подписывайтесь
Записывайтесь на консультации по вотс ап 89165455011 или нажимайте на кнопку "получить консультацию".
Автор: Веденеева Ольга Евгеньевна
Психолог, Проблемы сложных отношений
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru