У человека со здоровой психикой, есть основные признаки - его желания, чувства и эмоции совпадают с его действиями:
- если на улице идет дождь, то он не терпит не мокнет, но максимально быстро решает этот вопрос при помощи зонтика, ближайшего навеса, такси или просто бегом бежит домой;
- точно также, если человека обижают, оскорбляют или принижают, то он дает отпор, но не терпит;
- аналогично, если человек болеет, то он лечится;
- если ему не хватает денег, то он ищет новые источники дохода;
- если человек одинок, то он учится выстраивать отношения с теми людьми, которые есть рядом. Но не страдает от одиночества, и не считает, что он какой-то особенный (не важно в плохом или хорошем смысле, это в любом случае за рамками нормы здоровой психики), и поэтому ему сложно выстраивать отношения;
- если у него есть любые проблемы, то он думает как их можно решить или к кому можно обратиться за помощью, но не думает, что судьба не справедлива и все виноваты в происходящем, кроме него самого...
Можно приводить множество примеров, но принцип везде один: появилась проблема - ищу варианты решения - решительно действую для решения этого вопроса.
Если на каком-то этапе действий у вас есть поломки, то важно срочно начать работать над собой (саморазвиваться или идти к психологу).
А выглядят поломки примерно так:
- появилась проблему, сижу годами и думаю делать с этим что-нибудь или очень надеюсь что само пройдет... (само не пройдет, это как если вы забеременели, то со временем беременность не рассосется, а родится и устроит массу приключений);
- есть проблема, знаю несколько вариантов решения вопроса, но не действую - ещё не время, вот сейчас произойдет что-то и потом займусь этим вопросом... Такой вариант возможен только в том случае, если вы не откладываете свои действия более чем на 3-6 месяцев. При любом варианте - если вам нужна новая работа, карьера, развод, новые отношения, крупные покупки, создание своего дела.
Прямолинейность - одно из самых важных качеств психологически здорового человека, он не боится сказать кому-то "нет", он не боится потерять других людей, не боится упустить последний шанс и не готов терпеть ради каких-то вторичных выгод, когда им пытаются пользоваться или манипулировать.
Вторичные выгоды - это когда вы думаете, что если сделаете что-то другому человеку, то потом что-то от него получите взамен. Вот только не факт! Это всего лишь значит, что вы зависите от других людей. Но другой человек, в момент, когда вам нужна будет помощь - смело скажет "нет", потому что у него есть свои важные личные дела и он уверен, что вы и без него справитесь или вам поможет кто-то другой у кого есть время и желание вам помочь. Поэтому вторичные выгоды - очень туманны, и не заслуживают таких жертв, когда вы готовы делать что-то для другого человека в ущерб себе.
Психологически здоровый человек ценит себя и своё время, у него на первом месте он сам и в первую очередь он лишает свои личные вопросы, и лишь потом помогает другим по возможности.
И еще, важно обратить внимание на ваше окружение - если человек не готов принять ваш отказ в помощи, даже если вы просто устали и не хотите этим заниматься, и он на вас обижается, то скорее всего это не ваш друг, и он не уважает и не ценит вас, а просто пользуется вами как ему удобно. И как только вы уверенно скажете ему "нет", то он мгновенно исчезнет из вашей жизни. Туда ему и дорога, потому что я думаю ни кому не нужны такие отношения (дружеские или романтические), где только "дашь на дашь" работает.
Поэтому нет смысла бояться говорить прямо, говорить правду, скрываться, терпеть, ждать удобного случая...
Чем быстрее всё всплывет наружу, тем лучше! Даже если при этом вы расстанетесь с человеком, то вы не потратите на него годы, но быстро найдете того, кто тоже говорить прямо и правду сразу. С такими людьми легко взаимодействовать, нет необходимости что-то додумывать или придумывать, ведь можно просто подойти и спросить и всё будет четко, ясно и понятно.
Сначала будет сложно перестроиться в это новое состояние, будет страшно говорить всё как есть, боясь получить не лучший результат. Но потом, если просто попробуешь, то очень быстро понимаешь, что так жить значительно легче и оно того стоит.
Ваша Vera Philosophus