Диабет второго типа распространен повсеместно. Существует множество эффективных лекарств для снижения сахара в крови. Сбалансированное питание и физические упражнения помогают контролировать данное заболевание.
Недавнее исследование показало, что интервальное голодание может обеспечить нормализацию глюкозы в крови и снизить прием лекарственных препаратов, а в некоторых случаях и вовсе их отменить.
В современном мире от диабета второго типа страдает 537 млн человек. Ученые уверены, что с помощью интервального голодания можно добиться стойкой ремиссии заболевания. Такого результата добивались пациенты, которые похудели, изменив свои привычки. Они стали регулярно заниматься спортом и правильно питаться.
Эксперты наблюдали за 36 участниками с диабетом. Добровольцы в течение трех месяцев использовали методику интервального голодания. В результате 90% испытуемых сократили прием медикаментов от диабета, даже те, кто принимал инсулин, сообщает портал JCEM.
Авторы работы отметили, что у 55% диабетиков наступила ремиссия и они полностью отказались от приема медикаментов. Они смогли прожить без препаратов в течение одного года.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Ирина Бахолдина © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив